Hoppa till sidans innehåll

EM-läger för Drakbåtslandslaget

2017-06-13 10:07
Drakbåtslandslaget närmar sig EM i juli och la ytterligare förberedelser bakom sig den gångna helgen när de samlades i Stockholm för samträning.
  • Uppdaterad: 2017-10-30 13:37

Fokus under lägret var i huvudsak på de specifika momenten starter, vändningar och lopp.

 
Känslan när 20 paddlare tar i allt va de kan - samtidigt!

På lördagen kördes två pass i 20-manna mixed, två pass i 10-manna dam och två pass i 10-manna herr. Varje träningspass innehöll starter i samträningssyfte.

- Vi har varit startsnabba de två senaste åren, jämfört med många länder, och denna fördel vill vi såklart ha med oss även i år. Men för att kunna dra nytta av fördelen att komma iväg snabbt, krävs kontinuerlig hård träning och det fokuserade vi på i helgen, säger Christoffer Carlsson, förbundskapten.

Besättningarna tränade även vändningar i 20-manna mixed under ett av passen, medan tonvikten på övriga pass var lopp i olika frekvenser. 

Andra dagen påbörjades med ett snabbhetspass i 20manna mixed. Efter att ha studerat takt och teknik från detta pass körde var det fokus på vändningar med två tiomannabåtar, en 10-manna herr och en 10-manna dam. Målet var att skapa så lik tävlingssituation som möjligt med två båtar som går in i en vändning på långlopp samtidigt. En utmaning att träna, eftersom det inte kan göras i de flesta klubbar då utrustning saknas, och det krävs många paddlare med bra kapacitet för att få kvalitet i sådan träning.


Frekvensträning i 20-manna mixed. Besättningen körde så högt som 107 drag per minut!

Den andra dagen avslutades med ett lättare pass i 10-manna mixed, där vi körde starter och lopp.

- Tilliten mellan alla i besättningen är större än vad jag sett tidigare år. Oavsett vad som händer runtomkring båten under svängar eller i vågor så paddlar alla taktfast och målmedvetet, stabilt helt enkelt. Jag är mycket stolt, avslutar Katarina Forsberg, landslagstränare. 

Mer bilder, filmer och uppdateringar

Följ Svensk Drakbåt på deras facebook-sida för mer inspiration: Swedish Dragonboat and Outrigger

Medverkande

Följande paddlare deltog i helgens träningsläger:

  • Adrian Celsi, Brunnsvikens KK
  • Alexandra Widelund, Örnsbergs KS
  • Birgitta Lagerholm, Örnsbergs KS
  • Christoffer Carlsson, KK Eskimå
  • David Öberg, Kungälvs KK
  • Elin Thulin, Örnsbergs KS
  • Emil Zeidlitz, Örnsbergs KS
  • Erich Wikander Karls, Örnsbergs KS
  • Eva Lisa Meldau, Örnsbergs KS
  • Filip Arvidsson, Kungälvs KK
  • Hanna Begander, Malmö KK
  • Ivan Sundeman, Örnsbergs KS

 

  • Jennie Kindh, Malmö KK
  • Jonas Ullman, Örnsbergs KS
  • Kajsa Lanshammar, Örnsbergs KS
  • Katarina Forsberg, Malmö KK
  • Louise Nyström, Köpings KK
  • Ludvig Ahlin-Hamberg, Stockholms PK
  • Nils Wikander Karls, Örnsbergs KS
  • Oscar Schenström, Lödde KK
  • Phatthaphon Jörgensen, Oxelösunds KK
  • Simon Forsgren, Örnsbergs KS
  • Thiraphat Jörgensen, Oxelösunds KK
  • Tobias Antonsson, Uppsala PK

 

 

 

 

Skribent: Dag Johansson
Epost: Adressen Gömd

errea logo


wwl_logo_blue



Annons kanotled Nissan


KANOT I MEDIA



 

Postadress:
Svenska Kanotförbundet
Fredsgatan 9
932 37 Ursviken

Kontakt:
Tel: 0155-209080
E-post: This is a mailto link

Se all info