Kanot nyheter

L�r dig mer och paddling, skridsko�kning och l�gerliv

2012-02-02

En satsning

f�r att fler personer ska kunna delta

i ett aktivt friluftsliv

L�r dig mer om paddling, skridsko�kning och l�gerliv - f�r dig med funktionsneds�ttning

RG Aktiv Rehabilitering

i samarbete med

DHR, Friluftsfr�mjandet, NHR, RBU, RTP,

Svenska Kanotf�rbundet och Svenska Skridskof�rbundet

Beskrivning av projektet

F�reningen RG Aktiv Rehabilitering (RG) har f�tt medel fr�n Allm�nna Arvsfonden till detta tre�riga projekt f�r att dokumentera och nationellt sprida RG� s friluftsverksamhet. N�r projektet avslutas sommaren 2014 �r m�let att det ska finnas m�jlighet till att paddla och �ka skridskok�lke p� minst 6 orter/platser i Sverige.

Sedan mitten av nittiotalet har RG tagit fram anpassad utrustning och utvecklat metoder s� att personer med funktionsneds�ttning kan �gna sig �t kajakpaddling, l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke och l�gerliv. Idag finns en permanent verksamhet i Stockholms l�n d�r n�rmare 300 personer �rligen deltar. Denna unika m�jlighet finns tyv�rr inte n�gon annanstans i Sverige. Genom detta projekt vill RG tillsammans med sju samarbetspartner skapa f�ruts�ttningar s� att fler personer med funktionsneds�ttning runt om i landet kan f� ett aktivt friluftsliv. Ett m�l vid projektets slut �r att det ska finnas likande verksamhet p� minst fem andra platser/orter runt om i Sverige.

F�r att lyckas med detta kr�vs det att det finns utbildade ledare och f�rebildsledare (personer som sj�lva har en funktionsneds�ttning) p� samtliga platser. Den f�rsta delen i projektet �r d�rf�r att sammanst�lla den kunskap och erfarenhet, som RG erh�llit under de 17 �r som f�reningen arbetat med friluftsverksamhet, i ett utbildningsmaterial. Detta material ska sedan anv�ndas vid utbildning av nya ledare och f�rebilder. M�let �r att certifiera minst 25 ledare och 12 f�rebildsledare under projekttiden.

En f�ruts�ttning f�r att projektet ska lyckas med att starta nya verksamheter, rekrytera och utbilda ledare och f�rebilder, samt sprida information till m�lgrupperna, �r att fler akt�rer �r inblandade. D�rf�r har RG valt en bred f�rankring f�r projektet och tillfr�gat sju andra organisationer om intresse att delta som samarbetspartners d�r samtliga beslutade sig f�r att delta. Dessa �r: DHR - F�rbundet f�r ett samh�lle utan r�relsehinder, Friluftsfr�mjandet, Neurologiskt Handikappades Riksf�rbundet (NHR), Personskadef�rbundet RTP, Riksf�rbundet f�r r�relsehindrade Barn och Ungdomar (RBU), Svenska Kanotf�rbundet och Svenska Skridskof�rbundet. De olika organisationerna kommer att bidra p� olika s�tt. Friluftsfr�mjandet, Svenska Kanotf�rbundet och Svenska Skridskof�rbundet bidrar med sin stora ledarkompetens och sina specialkunskaper inom respektive omr�de. DHR, NHR, RBU och Personskadef�rbundet RTP har precis som RG n�tverk och kanaler som garanterar att information om projektet n�r ut till m�lgrupperna.

RG Aktiv Rehabilitering vill genom detta projekt ge fler personer med funktionsneds�ttning m�jligheten att l�ttare komma ut i naturen, �ret om, och p� s� s�tt vara fysiskt aktiv i en h�rlig milj�.

Bakgrund

I Stockholms l�n bedriver Rekryteringsgruppen Aktiv Rehabilitering (RG) sedan 20 �r tr�ning f�r personer med funktionsneds�ttning. En popul�r del av verksamheten �r friluftsaktiviteter som kajakpaddling, l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke och l�gerliv. F�r att dessa aktiviteter skulle vara m�jliga att utf�ra har RG utvecklat anpassad utrustning via medel fr�n Hj�lpmedelsinstitutet och Allm�nna Arvsfonden. Det f�rsta steget var bland annat att utveckla en anpassad sits som gav personer med nedsatt b�l- och benfunktion m�jlighet att sitta stabilt f�r att kunna paddla kajak och staka p� skridskok�lke. Det andra steget var att utveckla metoder och metodik f�r hur man l�r ut och genomf�r aktiviteterna. M�jligheten att ta sig ut i naturen �r begr�nsad f�r m�lgruppen, men genom utvecklandet av dessa hj�lpmedel och metoder s� erbj�ds nya m�jligheter till att r�ra sig i naturen.

Idag deltar n�rmare 300 barn, ungdomar och vuxna med funktionsneds�ttning �rligen i RG� s friluftsaktiviteter. D�rut�ver har m�nga deltagare med sig v�nner och familjemedlemmar som f�ljer med och aktivt deltar i tr�ningen. Kajaks�songen b�rjar tidigt p� v�ren med tr�ning inomhus i bass�ng och forts�tter sedan utomhus vid Brunnsvikens Kanotklubb. F�rutom kv�llstr�ning

Paddling p� lugnt vatten i tv�manskajak

En h�rlig dag med pappa p� skridskoisen

genomf�rs dagsturer och sk�rg�rdspaddlingar med �vernattning i t�lt. Under vinterhalv�ret arrangeras l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke p� konstfrusen rundbana eller p� plogad sj�isbana.

RG� s friluftsaktiviteter �r mycket uppskattade bland deltagarna. "�kad frihetsk�nsla", "n�rhet till naturen" och "bra tr�ning" �r exempel p� kommentarer som vi ofta f�r h�ra. M�nga framh�ller ocks� att l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke �r en av f� aktiviteter som �r praktiskt m�jlig om man vill vara fysiskt aktiv utomhus under vinterhalv�ret. Under vinterhalv�ret g�r sn� och kyla att m�nga annars v�ljer att stanna inomhus.

F�r att m�ta intresset fr�n personer runt om landet har RG genomf�rt nationella kurser i paddling och skridsko�kning samt arrangerat vildmarksl�ger f�r ungdomar mellan 12 ? 17 �r. Kurserna har varit mycket uppskattade och n�gra initiativrika deltagare har efter avslutad kurs fortsatt med friluftsaktiviteterna p� hemmaplan, men f�r de allra flesta verkar det beh�vas en organiserad verksamhet f�r att man ska kunna forts�tta. RG har ocks� f�tt f�rfr�gningar fr�n rehabkliniker b�de fr�n Sverige och fr�n utlandet som efterfr�gat ledarutbildningar inom omr�det. N�gra f� har RG kunnat tillgodose men tyv�rr ej haft m�jlighet att st�tta dem hela v�gen fram till att starta och bedriva egen verksamhet.

F�rutom att arrangera tr�ning, kurser och utbildningar har RG tillsammans med Gymnastik- och idrottsh�gskolan (GIH) och Karolinska institutet (KI) utv�rderat effekterna av tr�ningen i kajak och p� skridskok�lke f�r personer med ryggm�rgsskada. Studierna har visat att b�da aktivitetsformerna ger skonsam och effektiv tr�ning som �kar styrka, kondition och balans samt funktionsf�rm�gan i vardagliga aktiviteter. �ven andra effekter dokumenterades som f�rb�ttrad livskvalitet, s�mn och minskad sm�rta (Anna Bjerkefors avhandling vid KI, 2006). Andra aktuella forskningsstudier visar att personer med funktionsneds�ttning l�per st�rre risk att drabbas av hj�rt- och k�rlsjukdomar och diabetes j�mf�rt med �vriga befolkningen (Kerstin Wahmans avhandling vid KI, 2010). En av anledningarna till den �kade h�lsorisken �r att rullstolsbrukare �r mindre fysiskt aktiva och d�rf�r drabbas l�ttare av �vervikt.

Syfte

Syftet med projektet �r att sprida RG Aktiv Rehabiliterings erfarenheter inom friluftsliv vidare ut i landet s� att fler personer med funktionsneds�ttning ges m�jlighet att aktivt delta i paddling, l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke och l�gerliv. Syftet �r ocks� att skapa ett l�ngsiktigt samarbete med

brukarorganisationer och friluftsf�rbund s� att RG� s unika kunskap kan f�rankras och spridas p� fler niv�er, fr�n brukare till ledningsgrupper. Syftet �r ocks� att utbilda en ledarstab med instrukt�rer och f�rebildsledare som kan starta och driva liknande verksamheter p� flera platser i landet.

M�lgrupper

Projektet v�nder sig till barn, ungdomar och vuxna med fysiska funktionsneds�ttningar som g�r att man inte kan �gna sig �t st�ende skridsko�kning och paddling i traditionell kajak, men som med hj�lp av anpassad utrustning kan k�ra skridskok�lke och paddla kajak.

En annan viktig m�lgrupp �r f�r�ldrar till barn och ungdomar med funktionsneds�ttning. Genom inspiration och kunskaps�verf�ring till f�r�ldrarna skapas f�ruts�ttningar f�r aktivare barn och ungdomar och dessutom aktivare familjer. Projektet v�nder sig �ven till ledare inom Friluftsfr�mjandet, kajakklubbar, skridskof�reningar, rehab-/habiliteringskliniker och personal inom skola och fritidshem som vill genomg� projektets 3-stegsutbildning. Vi v�nder oss ocks� till friluftsintresserade personer som sj�lva har en funktionsneds�ttning (f�rebildsledare) och kan fungera som f�rebilder, inspirat�rer och ledare i de nya verksamheterna.

Specifika m�l

 att ta fram ett helt�ckande utbildningsmaterial.

 att utbildningsmaterialet ska finnas tillg�ngligt p� RG� s hemsida f�r nedladdning.

 att utforma en ledarutbildning i 3-steg och normer f�r certifiering av ledare och f�rebildsledare (personer med funktionsneds�ttning).

 att utbilda minst 25 ledare och minst 12 f�rebildsledare. Samtliga personer ska genomg� projektets 3-stegsutbildning.

 att starta friluftsverksamhet med kajakpaddling, l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke och l�gerliv p� minst fem platser/orter i Sverige f�r personer med funktionsneds�ttning. Platserna ska ha en geografisk spridning s� att det finns aktivitetsm�jligheter i s�dra, v�stra, �stra, mellersta och norra delen av Sverige.

 att minst 200 personer med funktionsneds�ttning deltar i de prova-p� aktiviteter (kajakpaddling och l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke) som projektet arrangerar p� de nya verksamhetsorterna.

 att minst 50 f�r�ldrar till barn och ungdomar med funktionsneds�ttning deltar i de prova-p� aktiviteter (kajakpaddling och l�ngf�rds�kning p� skridskok�lke) som projektet arrangerar p� de nya verksamhetsorterna.

 att de fem nystartade verksamheterna ska integreras i Svenska Kanotf�rbundets, Svenska Skridskof�rbundets och Friluftsfr�mjandets lokalavdelningar/klubbar och drivas i samarbete med lokala handikappf�reningar och eventuella rehab-/habiliteringskliniker.

Metod

1. Utbildningsmaterial (tas fram under �r 2011-2012)

Utbildningsmaterialet ska anv�ndas vid utbildningar av nya ledare och �ven fungera som inspirationsk�lla f�r alla som �r nyfikna p� hur det fungerar att �ka skridsko och paddla om man har en funktionsneds�ttning. Aktiva friluftsut�vare fr�n olika diagnosgrupper kommer i personportr�tt att ber�tta varf�r de gillar just dessa aktiviteter och ge tips och r�d om vad man b�r t�nka p� f�r deras skadegrupp. Utbildningsmaterialet kommer att inneh�lla information om paddelteknik, s�kerhet, utrustning, hj�lpmedel, f�rflyttningar och ergonomi f�r kajakpaddling och skridsko�kning samt tips och id�er om kl�der och praktiska l�sningar. I delen om l�gerliv finns tips p� hur man l�ser toalettbes�ket i naturen, vad man b�r t�nka n�r man v�ljer l�gerplats samt hur man l�ttast packar rullstolen och �vrig utrustning i kajaken. Utbildningsmaterialet kommer �ven att inneh�lla instruktionsfilmer som visar f�rflyttning, paddel/skridsko- och r�ddningsteknik.

2. Nya verksamheter (startas �r 2013-2014)

En enk�t skickas ut till samtliga plaster som bes�ktes av RG� s projekt "Uteliv" (1999 ? 2000) samt till rehab-/habiliteringskliniker runt om i landet, Friluftsfr�mjandets sex regioner, Svenska Skridskof�rbundets fem distrikt, Svenska Kanotf�rbundet samt till kanotklubbar och uthyrare. Utifr�n inkomna svar v�ljs minst fem regioner ut som projektet bes�ker, anordnar prova-p� tr�ffar med, utbildar ledare och l�ngsiktigt st�ttar. Friluftf�rebilder knyts till varje region (se nedan, punkt 3). Dessutom erbjuds ledare inom varje region att delta i projektets 3-stegsutbildning (se nedan, punkt 3). �ven personal fr�n skolor och fritidshem samt friluftsintresserade f�r�ldrar till barn och ungdomar med funktionsneds�ttning erbjuds m�jlighet att delta i projektets utbildning. Verksamheten i respektive region marknadsf�rs via akt�rernas hemsidor, tidskrifter och programblad.

3. Utbildningar (genomf�rs �r 2013- 2014)

En ledarutbildning i 3-steg utformas och normer f�r certifiering av ledare och f�rebildsledare tas fram tillsammans med Friluftsfr�mjandet, Svenska Kanotf�rbundet och Svenska Skridskof�rbundet.

Steg 1 inneb�r att samtliga ledare bjuds in till en helgtr�ff p� Bos�ns Idrottsinstitut p� Liding� (maj 2013). Under helgen varvas teori med praktisk verksamhet inom kajak, skridsko och l�gerliv. Ledare och f�rebilder fr�n RG visar p� och inspirerar. Mellan Steg 1 och 2 ska ledarna och f�rebildsledarna i respektive region informera och knyta kontakter med tillt�nkta samarbetspartners ex. uthyrare och friluftsanl�ggningar, samt marknadsf�ra och rekrytera deltagare till prova-p� tr�ff. Projektet bes�ker d�refter orten/regionen och genomf�r steg 2 i ledarutbildningen samt anordnar minst ett prova-p� tillf�lle. D�refter st�ttas regionernas verksamhet genom regelbundna kontakter fr�n projektet under kommande s�song. F�r att certifieras som ledare genomf�rs en avslutande ledarhelg p� Bos�n med praktisk och teoretiskt kunskapsprov (Steg 3, maj 2014).

Att utbilda f�rebildsledare, friluftsintresserade personer som sj�lva har en funktionsneds�ttning �r viktigt. De kommer att fungera som f�rebilder och inspirat�rer och ha en nyckelroll i rekryteringen av deltagare. Vid sj�lva aktivitetsut�vandet kommer de att ha en central funktion som instrukt�r/f�rebild f�r deltagare och ledare.

F�r mer information kontakta:

Mats-Erik Bjerkefors, Projektledare

E-post: masse@rgrehab.se

Adress:

RG Aktiv Rehabilitering

Bos�n

181 47 Liding�

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Vi h�lsar Stand Up Paddle v�lkomna!

2012-02-01

Stand Up Paddling!

Nu h�ller vi p� att bilda en Stand Up Paddle kommitt� i kanotf�rbundet, vilket �r fantastiskt roligt.
Stand up paddlingen �r en sport som v�xer sig allt starkare och starkare i norden. I �vriga Europa och v�rlden har ?SUP? vuxit n�got enormt de 3 senaste �ren. H�r i Sverige bara v�xer och v�xer det f�r varje �r som g�r. D�rf�r �r det extra roligt att vi f�r m�jligheten att utveckla Stand up paddlingen i Sverige tillsammans med Kanotf�rbundet!

Stand Up Paddling �r en av de snabbaste v�xande sporterna i v�rlden!

Stand Up Paddel Surf eller SUP �r ett ytvatten sport, en variant av surfing d�r surfare anv�nder en paddel f�r att ta sig fram p� vattnet medan han st�r p� en surfbr�da. Stand Up Paddel Surf kommer fr�n dess polynesiska r�tter. Hawaiiansk �vers�ttning Ku Hoe He'e Nalu, betyder att st�, att paddla, att surfa, en v�g.

Populariteten av den moderna sporten SUP har sitt ursprung p� Hawaii �arna. I b�rjan av 1960-talet s� tog ?The Beach Boys of Waikiki? sina l�nga br�dor f�r att paddla ut f�r att ta bilder av turisterna n�r de l�rde sig att surfa. F�r att l�ttare och snabbare komma ut hade dom l�nga paddlar. Det �r h�r begreppet "Beach Boy Surfing" har sitt ursprung, det �r ett annat namn p� Stand Up Paddle Surfing.

I b�rjan av 2000-talet b�rjade n�gra Hawaiianska surfare som tex Dave Kalama, Brian Keaulana, Robbie Naish, Rick Thomas, Archie Kalepa och Laird Hamilton Stand Up Paddling som ett alternativt s�tt att tr�na medan den vanliga surfingen var d�lig. Allt eftersom �ren gick s� b�rjade de st�lla upp i paddel t�vlingar, s�som Moloka'i till O'ahu Paddleboard Race och Makaha's Big Board Surfing Classic.

En skillnad mellan den moderna id�n om surfing och SUP �r att den senare inte beh�ver en v�g. I SUP kan man paddla p� �ppet hav, i hamnar, p� sj�ar, floder eller n�gonstans d�r det finns stora m�ngder vatten. En av f�rdelarna med Stand Up Paddle Surfing �r vinkeln p� sikten. P� grund av du �r st�endes med h�jd �ver vattnet s� kan man se b�de djupare i vattnet och vidare �ver vattenytan, vilket m�jligg�r b�ttre visualisering av saker och ting, �n vad andra som har en l�gre utg�ngspunkt �ver vattnet inte har eller inte kan se.

Varf�r Stand Up Paddling?

Den stora f�rdelen med stand up paddling �r att ingen tidigare erfarenhet kr�vs, och du beh�ver inte ha j�ttekondition f�r att ge det ett f�rs�k. D�rf�r tilltalar det alla �ldrar, unga och gamla. Detta g�r det till en stor verksamhet som familjer kan dela och g�ra tillsammans.

- M�jlighet f�r yngre s�v�l som �ldre m�nniskor att ut�va och pr�va p� en rolig, annorlunda och h�lsofr�mjande sport i en fantastisk milj�.
- Fantastiskt s�tt att uppleva naturen.
- K�nsla av prestation i samband med bem�stra en ny f�rdighet.
- F�rb�ttrar h�llning och balans.
- Minskar stress.
- Tr�nar muskelgrupper som skyddar v�ra vitala organ.
- Socialt.

N�r du har din balans, �r detta ett mycket trevligt s�tt att ta sig fram �ver havet. Bara paddla runt och koppla av, eller dra upp takten f�r att tr�na dina core muskler. Stand up paddling/surfing �r ett utm�rkt s�tt att tr�na utan att man egentligen m�rker det. N�r du �r p� br�dan och �r i st�ndig r�relse engagerar det hundratals sm� muskler fr�n fotsulorna i benen och hela v�gen up genom b�len.
Stand Up Paddling omfattar axlar, armar, br�st, rygg och ben. Paddla i din egen takt och vila n�r du vill, l�ngsamt eller snabbt, det �r upp till dig. Om du �r sugen p� mer �ventyr kan du f�rs�ka f�nga n�gra v�gor p� egen hand. Eller s� kan du anm�la dig till en t�vling i antingen race- eller i v�g disciplinen. De flesta m�nniskor kommer dock att vara fullt n�jda och vara sk�nt utmattade efter en vanlig SUP lektion.

H�lsof�rdelar
H�lsa och fitness experter �ver hela v�rlden har snabbt b�rjat f�rst� de m�nga f�rdelarna med den fenomenala cross-trainingen som Stand Up Paddling ger. Flera personliga tr�nare i Frankrike, England, Australien och USA h�ller p� att integrera idrotten i sina tr�ningspass.
S�ger Nate Burgoyne, redakt�r f�r Stand Up Paddle Surfing Magazine: "SUP �r en �verl�gsen grundl�ggande tr�ning p� b�de platt vatten och bland v�gorna. Det �r en perfekt sport f�r cross-training eftersom den f�renar ben, rygg, f�tter, armar, nacke och magmuskler i en graci�s uppvisning av grundl�ggande styrka och balans".

Tips f�r nyb�rjare

Stand up paddling/surfing �r en av de mest h�lsosamma och st�rkande vattensporterna i v�rlden, men i likhet med de flesta saker som �r v�rdefulla, det tar lite tid och anstr�ngning att l�ra sig att g�ra det. Och tro mig, om du g�r det fel, s� kommer din kropp att ber�tta det f�r dig!
Jag rekommenderar att alla som b�rjar med SUP, b�rjar med en lektion i plattvatten med en kvalificerad instrukt�r. P� detta s�tt l�r du dig balans och teknik som kommer att hj�lpa dig v�l om du v�ljer att rida v�gor eller bara njuta av sj�lva paddlingen.

Jag rekommenderar ocks� att du har dina f�rsta lektioner i n�stan vindstilla f�rh�llanden, s� det betyder en tidig start p� morgonen.
Innan du ens b�rjar, s� �r det verkligen viktigt att du l�r dig det r�tta s�ttet att b�ra din utrustning. Stand Up Paddle br�dor �r ganska tunga och kan orsaka skada om de lyfts p� fel s�tt. De b�sta br�dorna har handtag. Det s�kraste s�ttet att b�ra f�r nyb�rjare �r p� axeln eller p� huvudet. N�r man ger sig ut p� vattnet, kan det vara l�ttare att b�rja p� kn�na tills du k�nner dig s�ker och du har funnit balansen. N�r du har bem�strat att paddla p� kn�, s� tar du och l�gger paddeln parallellt �ver br�dan och sen reser du dig upp och st�ller dig parallellt med f�tterna p� br�dan. H�ll paddeln framf�r dig p� arml�ngds avst�nd, parallellt med kroppen med bladet helt neds�nkt i vattnet.
H�ll huvudet uppr�tt och titta fram�t, inte ned�t. Det �r l�ttare att h�lla balansen om du f�ster blicken l�ngre fram eller mot horisonten.

S�kerhetsf�reskrifter
Med att populariteten f�r att paddla p� �ppet hav �kar, s� har alla paddlare behov av att kommunicera med andra och det �r viktigt att vidta s�kerhets�tg�rder n�r man �r ute p� havet.

N�gra s�kerhets�tg�rder:
• Se till att ha koll p� v�der och vind innan du ger dig ut.
• Paddla alltid med en partner och vistas i n�rheten av varandra.
• Meddela var ni har t�nkt och paddla.
• Anv�nd alltid flytv�st och en s�kerhets leash p� br�dan.
• Ha med en mobiltelefon i ett vattent�tt fodral om du paddlar l�ngt ut eller �r ute p� tur
• En visselpipa �r alltid bra att ha med sig .
• Vatten om du ska vara ute en l�ngre tur.
• Anv�nd solkr�m, n�t p� huvudet, solglas�gon och en t-shirt/rashguard f�r att skydda dig.

Kom ih�g att om du r�kar illa ut, faller mycket, eller har problem med att vinden bl�ser dig dit du inte vill, s� kan du alltid g� ner p� kn� och paddla eller till och med l�gga dig ner och paddla med armarna. Ligger du ner och paddlar s� placera paddelbladet under br�stet. L�gg paddeln s� ha skaftet pekar snett upp�t. L�gger du paddeln p� andra h�llet, l�ngs med br�dan d� �r det risk att du kan kn�cka bladet p� paddeln.
Gl�djen och n�jet med distans paddling �r gr�nsl�s f�r dem som har upplevt en bra medvinds paddling. Se till att s� m�nga som m�jligt kan uppleva detta utan miss�den.

Vi ser fram emot alla event, t�vlingar och alla som kommer uppleva den d�r fantastiska k�nslan av att ?g� p� vatten? med hj�lp av en Stand up paddle board 2012!

Johan M�ller
Sveriges SUP kommitt� hos SKF

Svenska kanotf�rbundet h�lsar Er varmt v�lkomna!!

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Dalslands Kanot Maraton+ p� plats

2012-02-01

Kanot f�r en egen temadag p� b�tm�ssan i G�teborg den 8 februari!

Fr�n och med 2012 g�r B�tm�ssan i G�teborg in som Guldsponsor i Dalsland Kanot Maraton+. Som en del i detta samarbete kommer DKM+ att ansvara f�r en av b�tm�ssans fem temadagar. ?Det kommer bli en dag f�r alla som har ett intresse inom kanot. Vi har bjudit in lite olika f�redragsh�llare och har delat upp dagen i allt fr�n kanotupplevelse i Svalbard till 100 meter ren action? s�ger Crister Bl�me som ansvarar f�r temadagen.

Under dagen kommer man kunna utmana sina kompisar i paddelmaskin, och varf�r inte f�rs�ka ta sig an en av Sveriges b�sta sprintkanotister, Anders Svensson.

G�r du dessutom och grubblar p� vad du skall k�pa f�r kajak eller undrar du om man skall ha vingpaddel eller en traditionell plattpaddel Klockan 17:00 finns experterna p� plats f�r att ge sin samlade syn p� vad just dina fr�gor och funderigar.

Dalsland att givetvis har f�tt lite extra fokus. ?Vi vill ju att s� m�nga som m�jligt skall f� uppleva vad Dalsland har att erbjuda kanotister?, avslutar Crister

--------------------------------

Program p� scenen.

Onsdag 8 februari - Kanot & Kajak

V�stsveriges n�rmsta vildmark, Dalsland, bjuder p� ett inspirerande program f�r alla som gillar paddling och naturen. Dalsland visar upp sin palett av naturupplevelser i v�rldsklass, v�rldens l�ngsta paddlart�vling Dalslands Kanot Maraton + finns p� plats, f� tips och r�d om utrustning och f�rberedelser och m�t dina krafter med kompisarna i Paddelutmaningen.

15:00-15.30 Johan Abenius, VD Dalsland Turist, delar med sig av Dalsland - "Paddlingens Mekka".

16:00-16.30 Benny Ruus, VD Dalsland Kanal, ber�ttar om kanotisternas Dalslands Kanal.

17:00-17.30 M�t experterna! Vad skall man t�nka p� n�r man skall k�pa kanot och utrustning. I panelen: Svenska kanotf�rbundet, Friluftsfr�mjandet, Dalsland Kanot Maraton+ m.fl. Moderator: Stig Bertilsson, fd idrottsminister

18:00 Anders Svensson, Svenska landslaget i kanot, paddlar 100 m. Vill du testa hur snabb du �r i paddling utmana Anders Svensson p� 100 meter och vinn en startplats i DKM+. Paddelutmaningen �r ig�ng mellan f�redragen kl.15.00-20.00

18:15-18.45 Crister Bl�me, Dalsland Kanot Maraton+, ber�ttar om DKM+ och visar film och bilder fr�n Sveriges och ett av v�ldens st�rsta kanotlopp. Kanske �r DKM+ din n�sta utmaning?

19:00-19.30 Svante Lys�n, h�ngiven naturfotograf, filmare, f�rfattare och �ventyrare visar bilder och ber�ttar om sina ensampaddlingar l�ngs Nordnorge, Spetsbergen, Nordv�stgr�nland och i Sverige. Svante �r bland annat k�nd fr�n sin dokument�rfilm Vildmarks�r som visats p� SVT.

Publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

�r du intresserad av forskning och utveckling inom kajakpaddling?

2012-01-30

�r du intresserad av forskning och utveckling inom kajakpaddling?

D� �r du v�lkommen att vara med p� Vaxholms kanotklubb den 3 februari

kl 15.30 -17.00 d�r vi presenterar och vill diskutera ett p�g�ende forskningsprojekt med bla resultat som erh�lls under h�sten 2011 vid m�tningar med elitkanotister i Vaxholm.

Projekttitel: Prestationsutveckling inom kajakpaddling p� elitniv� genom utveckling av teknikanalyser och metabola m�tningar

Inneh�ll:

Bakgrund

- kortfattad bakgrund till projektet

- huvudfaktorer som p�verkar kajakens hastighet

M�ls�ttning

Metodik

- Metabola m�tningar, laboratorietester och utveckling av portabel metodik

- Biomekaniska m�tningar

Kinematik, exempel p� nya m�jligheter med film mm

Datainsamling med m�tsystemet Daqcube

Utveckling av kalibreringsjigg f�r paddlar

kraftinsats i paddeldragen

tryck och dragkraft i fotst�d

horisontell kraft i sits

Databearbetning

utveckling av programvara f�r snabb analys och �terkoppling

?Daqcube analyzer v.1.15?

Resultat

- exempel p� resultat fr�n m�tningar i Vaxholm genomf�rda under h�sten 2011

Diskussion

- om framtiden och m�jligheterna att optimera kajakteknik med nya metoder

Hans Rosdahl och Johnny Nilsson fr�n Gymnastik och Idrottsh�gskolan, GIH i Stockholm

I samverkan med aktiva och ledare i Vaxholms kanotklubb

Skicka din anm�lan om du vill vara med till: Hans.Rosdahl@gih.se

Publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

4-5 augusti kommer den f�rsta stora internationella kanotpolo t�vlingen att genomf�ras i Sverige!!!

2012-01-30

En av �rets stora h�ndelser inom kanotsporten!!!

4-5 augusti kommer den f�rsta stora internationella kanotpolo t�vlingen att
genomf�ras i Sverige. Det �r tredje och sista delt�vlingen i Europacupen
som kommer att genomf�ras i Nyk�ping!

4-5 augusti kommer sista av tre delt�vlingar i Europacupen att genomf�ras i
Nyk�ping. Nyk�pings kommun forts�tter sin satsning p� en kanotstadion och
trots att Nyk�ping �ven ska arrangera SM i sprint 2012 valde man att �ven
ans�ka om en t�vling i kanotpolo tillsammans med SKF kontor i Nyk�ping.

Eva Lindmark presenterade Nyk�ping som ett alternativ f�r Europacupen 2012
under ett m�te p� EM. ?Det mottogs �ver f�rv�ntan positivt. Att de l�nder som
ligger i norra Europa skulle vara positiva var inget nytt men t.ex. �ven Italien
f�rordade Sverige. Givetvis �r n�rheten till Skavstad flygplats en f�rdel i dessa
sammanhang men �ven att Sverige nu i 10-talet �r setts i m�nga internationella
sammanhang och att jag varit med och organiserat VM varje g�ng sedan 2006 �r
f�rdelar.? s�ger Eva Lindmark.

Mycket borgar f�r att 2012 blir ett mycket sp�nnande kanotpolo�r f�r Sverige
d�r s�song n�r sin kulmen 5-9 september p� VM i Poznan i Polen.
Eva Lindmark, evakanotpolo@yahoo.se 070-665 0700 Elit och Mediaansvarig inom kanotpolo

Publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Pulstr�ning - ny bok f�r konditionstr�ning

2012-01-27

Pulstr�ning - ny bok f�r konditionstr�ning

Lyft din tr�ning till en ny niv�! Idrottsfysiologerna Mikael Mattsson och Filip Larsen ber�ttar under en f�rel�sning den 14 februari hur du med hj�lp av din puls kan styra konditionstr�ningen f�r att uppn� optimal prestation och undvika skador och �vertr�ning.

Mikael och Filip, b�da medicine doktor i fysiologi vid Karolinska Institutet och GIH, �r f�rfattare till den nyutgivna boken Pulstr�ning. Boken inneh�ller de senaste forskningsr�nen inom omr�det och ger f�rslag p� hur du som idrottare och/eller tr�nare kan tr�na.

Under f�rel�sningen f�r du f�rslag p� hur du praktiskt kan genomf�ra pulstester och analysera pulsfiler. F�rel�sarna f�rklarar �ven den grundl�ggande fysiologin bakom kroppens anpassning till tr�ning och svarar p� fr�gor.

VAR: GIH, lokal TS2, Liding�v�gen 1 (vid Stockholm Stadion)
N�R: 14 februari, kl. 18.00 - 20.00
KOSTNAD: 100 kr. Fika + ett exemplar Pulstr�ning ing�r i anm�lningsavgiften
ANM�LAN: senast den 7 februari via www.sisuidrottsutbildarna.se/stockholm
INFORMATION: Sandra Ohlson, tel: 08-627 40 90, sandra.ohlson@stockholmsidrotten.se
Lena Sk�rhult, tel: 08-699 62 40, lena.skarhult@sisuidrottsbocker.se

Publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Sista dag f�r f�reningsrapporten �r den 30 april

2012-01-26

Nu finns �rets F�reningsrapport f�rdig att fyll i i Idrott Online Klubb. Sista dag f�r att skicka in rapporten enligt stadgarna �r den 30 april.

I bifogad fil finns en lathund till er hj�lp, den finns �ven p� v�r hemsida.

Om ni har fr�gor �r ni v�lkomna att kontakta mig.

H�lsningar �sa Landqvist

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Missa inte detta tillf�lle att s�ka st�d

2012-01-26

RF:s centrala fond f�r anl�ggningar och idrottsmilj�er

Drygt 6.5 miljoner finns avsatta i fonden f�r anl�ggningar och idrottsmilj�er f�r 2012, ans�kan senast den 2 maj.

Bakgrund

N�r riksidrottsstyrelsen fastst�llde utformningen av Idrottslyftet �r 5 beslutades bland annat att avs�tta medel till RF:s centrala fond f�r anl�ggningar och idrottsmilj�er, f�r att stimulera s�rskilt innovativa satsningar kring arkitektur och angel�gna utvecklingsprojekt.

RF kommer att via fonden finansiera eller l�mna bidrag till ett antal st�rre projekt.

F�r 2012 finns i fonden drygt 6,5 miljoner kronor.

Syfte

Huvudsyftet �r att skapa nya aktivitetsytor f�r barn och ungdomar.

Den centrala fonden ska utifr�n Idrottslyftets �vergripande syfte utveckla f�reningsidrotten genom att rekrytera och beh�lla fler medlemmar i idrottsf�reningarna.

Riktlinjerna i Idrotten vill skall vara v�gledande och satsningen ska genomsyras av ett inkluderande perspektiv f�r olika grupper i samh�llet. All verksamhet ska utformas s� att villkoren blir lika f�r flickor och pojkar.

Ramb�lls utv�rdering av Idrottslyftets skolsamverkan och tillg�nglighet visar att de tv� omr�dena �r viktiga f�ruts�ttningar f�r f�reningsidrottens verksamhet och utveckling. Samtidigt anges att v�rdet p� samh�llsniv� inte har maximerats.

M�l

Att projekt leder till innovativa och angel�gna idrottsanl�ggningar som st�rker Idrottslyftets �vergripande riktlinjer.

Att projekt leder till att fler ungdomar rekryteras och/eller stannar kvar inom f�reningsidrotten.

Att projekt leder till ett �kat inkluderande, med s�rskild prioritet att �ka andelen flickor f�dda utanf�r Europa inom f�reningsidrotten.

�vergripande riktlinjer

1.Bidraget kan s�kas av till RF anslutna idrottsorganisationer. Projekt kan ocks� genomf�ras i samverkan med flera idrottsorganisationer och/eller med andra akt�rer till exempel kommuner, friluftsorganisationer, bostadsf�retag, idrottsn�ra barn- och ungdomsaktiviteter s�som skateboard, parkour och liknande.

2.Anl�ggning ska �gas eller disponeras av idrottsorganisationen, av idrottsorganisationen majoritets�gt bolag eller sammanslutning av idrottsorganisationer i minst 10 �r.

3.Stor �ppenhet ska visas f�r nyt�nkande och alternativa former av idrottsmilj�er. Projekt som fr�mjar tillg�nglighet f�r funktionshindrade, j�mst�lldhet, j�mlikhet, milj� och klimat samt s�kerhet kommer att s�rskilt beaktas. Det kan ocks� vara att fr�mja �ppna idrottsaktiviteter och/eller st�rre m�jligheter att p�b�rja sitt idrottande i ungdoms�ren och/eller �ka attraktionskraften f�r att beh�lla redan aktiva ungdomar h�gre upp i �ldrarna.

4.Projekt ska kunna motiveras utifr�n kunskap och st�d i forskning, rapporter och utv�rderingar.

5.Projekt ska i samr�d med Riksidrottsf�rbundet utv�rderas s�rskilt och ge kunskap och erfarenhet f�r framtiden.

Ans�kan/projektbeskrivning

Handlingar som ska bifogas f�r att ans�kan ska behandlas. Ingen s�rskild ans�kningsblankett finns.

•S�kande organisations namn, adress samt kontaktpersons namn, adress, telefon och e-post.

•Beskrivning av objektet (omfattning, tidsplan, beskrivning av n�romr�det, milj�perspektiv, driftsform).

•Belys hur projektet fr�mjar milj�, klimat och s�kerhet.

•�nskv�rd effekt (aktiviteter, m�lgrupper, tillg�nglighet, j�mst�lldhets- och m�ngfaldsperspektiv).

•F�reningskoppling (IF, verksamhet och omfattning, andra organisationer).

•Samverkanspartners (med kontaktpersoner).

•Finansiering/budget (egen insats, sponsorer, andra bidrag).

Sista ans�kningsdag

Onsdag 2 maj 2012. Ans�kan till Riksidrottsf�rbundet, Idrottens hus, 114 73 Stockholm.

Handl�ggning

Den centrala fonden handl�ggs och administreras av RF:s avdelning f�r Idrottsutveckling.

Beslut om bidrag till projekt fattas av RF:s generalsekreterare.

R�det f�r idrottens rum och arenor (RIRA) ska ges tillf�lle att yttra sig p� ans�kningarna.

Information

Fr�gor besvaras av Rolf J�nsson, telefon 08- 699 6118, 070- 605 6118 eller Lars Allert, telefon 08 ? 699 6077, 070-819 6077.

Publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Ingela Nordenberg �r ny elitkoordinator

2012-01-25

Ingela Nordenberg �r ny elitkoordinator

Ledarstaben inom sl�tvatten har f�tt en ny lagmedlem i VM- och OS-medalj�ren Ingela Nordenberg (fd.Ericsson).
Ingela som lade sin egen elitkarri�r p� hyllan �r 2000, har l�ng erfarenhet fr�n kanotidrotten, b�de som aktiv i landslaget men ocks� som en del i Svenska Kanotf�rbundets Resursteam och som tidigare vikarierande F�reningskonsulent.
Ingela svarar p� fr�gan om hur det k�nns med den nya tj�nsten: "Det ska bli enormt roligt att f� komma tillbaka till det som var mitt liv och st�rsta intresse under m�nga �r och att f� hj�lpa och st�tta de som �r aktiva nu" "Min f�rhoppning �r jag ska kunna dela med mig av mina erfarenheter som elitaktiv och att jag har en f�rst�else f�r hur de k�nner under sin resa mot deras uppsatta m�l"
Ingela kommer vikariera p� halvtids-tj�nsten i ett halv�r som elitkoordinator, f�r att skapa en skarpare elitverksamhet.

Stefan Granstedt

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Instruktionsfilmer och LOK-st�dsredovisning

2012-01-20

Instruktionsfilmer om LOK-st�dsredovisning
Nu finns fem nya instruktionsfilmer om hur f�reningar enkelt redovisar sina LOK-st�dsaktiviteter via IdrottOnline. Se dessa och �nnu fler instruktionsfilmer om IdrottOnline som nu finns p� Youtube.

http://www.youtube.com/user/IdrottOnline#p/u

Vill du ha mer hj�lp mejla oss p� kansliet p� info@kanot.com

ha en h�rlig dag

caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Kanot g�r succ� p� landets galor!

2012-01-16

Kanot g�r succ� p� landets galor!

Flera kanotister nominerade till priser!

KK Eskim� har lyckats f� in hela tre nomineringar till Blekinges Idrottsgala den 3/2!

Michaela Lindblad som 1 av 3 i kategorin �rets kvinnliga idrottare.

Cecilia Velin som 1 av 3 i kategorin �rets Unga Ledare.

Sandra Bergquist tillsammans med resterande tjejer(Cissi, Michaela & Kim) K4:an p� 5000 meter. Sandra (14�r) gjorde SM debut och hoppade in som reserv f�r reserven och vilken debut! Det blev SM guld p� K4 5000m! Detta �r nominerad som 1 av 5 i kategorin �rets �gonblick.

Om du vill att tjejerna ska vinna, g� in p� nedan l�nk och r�sta!

https://gotamedia.wufoo.eu/forms/arets-idrottsagonblick-i-blekinge-2011/

Samtidigt har �rebro Kanotf�renings Danny Hallm�n blivit nominerad som 1 av 3 i kategorin �rets Idrottsledare vid �rebrogalan.

Publicerat av Danny Hallm�n,
och caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Nominera senast den 31 jan

2012-01-16

Valberedningens rapport 2012-01-15

ang�ende dem vars mandatperiod utg�r vid SKF:s �rsm�te 2012.

�rm�tet kommer i �r att h�llas mitt emot centralen mitt inne i Stockholm s� missa inte inbjudan n�r den kommer ut. S� att vi g�r detta till en paddlarh�jdpunkt f�r �ret d�r m�nga inspirerande samtal kan h�llas.

Ordf�rande 1 �r

Kent-�ke Lundberg St�ller inte upp till omval

Styrelseledamot 2 �r

Stefan Gustavsson St�ller upp till omval

Eva Lindmark St�ller upp till omval

Sten-Erik Ols�n St�ller inte upp till omval

Styrelseledamot 1 �r fyllnadsval

Stefan Forslin Har avsagt sig vidare styrelseuppdrag

Val av auktoriserad eller godk�nd revisor 1 �r.

Pia Rothsman St�ller inte upp till omval

Val av auktoriserad eller godk�nd revisorsuppleant 1 �r.

Ulrika Romsson St�ller upp till omval

Val av lekmannarevisor 1 �r.

Erik Zeidlitz St�ller upp till omval

Val av lekmannarevisor revisorsuppleant 1 �r.

Magnus Persson St�ller inte upp till omval

Nomineringar ska vara valberedningen tillhanda senast 31/1 2012. Kontakta n�gon i valberedningen enligt kontaktuppgifter nedan.

Kristina Engdahl kicki@upk.se

Micke Stensils 070-270 51 11 stensils@telia.com

Ann-Christin Johansson 070-361 34 67 fam-t.johansson@telia.com

Publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Rassel i Rio

2012-01-16

Det har b�rjat att rassla!

Fredagen den 13 januari samlades ett g�ng unga lovande och f�rv�ntansfulla kanotister f�r f�rsta g�ngen i utvecklingsprojektet Rassel i Rio. Rassel i Rio �r ett samarbete mellan Sveriges Olympiska kommitt� och Svenska Kanotf�rbundet som syftar till att utveckla unga kanotister mot v�rldstopp.

Helgens samling var den f�rsta i raden av �rets tre tr�ffar. Rassel i Rio avser att skapa en homogen grupp som tr�nar, testar och inspireras av varandra och andra. Tr�ffarna ska ge kunskaper f�r att �stadkomma en skarp, utvecklande vardag.

Rassel i Rio �r ett st�d f�r att n� framg�ngar i de Olympiska sommarspelen i Rio de Janeiro 2016.

Inspiration

Under inspirationspasset steg �verraskande Anders G�rderud in i rummet och ber�ttade om sina erfarenheter p� v�gen fram mot sitt OS guld p� 3000 m hinder 1976. G�rderud's inslag kom omedelbart att p�verka flera i gruppen. Vi kunde tydligt se att flera av deltagarna letade efter b�ttre l�psteg under p�f�ljande l�ptest.

Transpiration

Under �verinseende av Leif Larsson och inbjudna tr�nare genomf�rde ett antal allm�nfysiska- och grenspecifika tester. Med hj�lp av testresultaten skapar vi en m�jlighet att omedelbart styra tr�ningen f�r optimal utveckling. Testresultaten vid n�sta samling kommer att fungera som en avst�mning f�r hur tr�ningen har fungerat och ska bedrivas fram�ver.

Individen Gruppen Kontraktet

Under s�ndagen lyftes gruppens f�rv�ntningar fram och v�rdegrunden utformades, till detta lades varje deltagares egna personliga m�ls�ttningar, detta tillsammans utg�r kontraktet f�r individen och gruppen. Dokumentet delades h�gtidligen ut under avslutningen.

Nu k�r vi!

Under denna helg tog vi de f�rsta trevande stegen mot en l�ng och kr�vande vandring mot toppen.

I detta projekt knyter vi ihop teori och praktik i ett n�ra samspel med utveckling som m�l.

Leif Larsson och Bengt Bengtsson

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

�rets motionslopp!

2012-01-11

Kanotklassikern 2012 eller v�lj n�got av dessa fantastiska motionslopp!

13 maj Finsp�ngspaddeln

19-20 maj R�nne � http://www.roddochkanot.se/

10 juni Norrviken Runt http://www.sollentunakanot.se/

19 juli Karlstad Runt http://www3.idrottonline.se/KarlstadsPK-Kanot/

4-5 aug Bengtsfors

11 aug Dalslands Kanotmaraton+ www.kanotmaraton.se

18 aug Kungsbacka River

19 aug Bj�rn�n Runt V�ster�s

26 aug G�ta Kanal-loppet www.gotakanalloppet.se

26 aug �lvsloppet Skellefte�

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

S�ker mat i idrottsr�relsen

2012-01-11

S�ker mat i idrottsr�relsen

RF har tagit fram en handbok i ?S�ker mat i idrottsr�relsen? ? som uppm�rksammar idrottsf�reningarnas styrelser, medlemmar och andra ber�rda att hantering och f�rs�ljning av mat och dryck vid olika idrottsarrangemang kr�ver kunskap och god planering. Statens Livsmedelsverk har bed�mt riktlinjerna i handboken och de kan d�rmed betraktas som nationella branschriktlinjer.

Det �r angel�get att helst alla idrottsf�reningar som har egna cafeterior/serveringar eller s�ljer mat och dryck vid arrangemang f�r tillg�ng till den h�r handboken.

Vi �nskar d�rf�r SF:s hj�lp med att f� reda p� vilka f�reningar som handboken b�r distribueras till.

Var v�nlig skicka underlaget p� vilka f�reningar som �r ber�rda till lars.allert@rf.se

Vill ni ha handboken mejla oss p� kansliet info@kanot.com

Ha en h�rlig dag

caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Friluftsliv �t alla

2012-01-11

Delrapport Januari 2012

Friluftsliv �t alla - l�s h�r

Det handlar om att g�ra kanotsporten l�ttillg�nglig f�r

barn och ungdomar

Falu Kanotklubb har gjort detta med

projektledare Soizick Lidstr�m

info@falukanotklubb.se

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Danny Hallm�n s�ker tips f�r �mne till Kanotuppsats!

2012-01-06

Danny Hallm�n s�ker tips f�r �mne till C-uppsats!

Danny s�ker tips inf�r sin kommande examinationsuppgift till sin tre�riga tr�narutbildning.

Under v�ren skriver Danny sin examinationsuppgift till sin tre�riga universitetsutbildning i Tr�narprogrammet, �rebro Universitet. Nu s�ker Danny tips och inspiration till kanotrelaterade �mnen f�r sin uppsats!

St�rst intresse ligger inom idrottsfysiologi, tr�ningsl�ra och kost, men sj�lvklart �r alla tips v�lkomna!

Tips ges via mail till:

dannyhallmen@hotmail.com

Publicerat av Danny Hallm�n, 120106, 23:00

Auktion f�r klubbarna 14 juni

2011-05-04

Auktionsdatum �r 14 juni med start kl 18:00.

Klubbar som �r intresserade anm�ler sitt intresse senast 9 juni kl 18:00. I anm�lan talar man om vilka objekt man vill delta i budgivningen p�. Anm�lan sker i mejl till caroline.dewoon@kanot.com samt ordf@kanot.com

Klubbarna l�mnar ocks� namn p� inropare och dennes telefonnummer och mailadress. Vi mailar ut telefonm�teskoden 10 juni.

Auktionen k�rs p� telefon (telefonm�te) som f�rra �ret. Det fungerade fint och var riktigt roligt.

Auktionen b�rjar p� utropspriset och vi �kar med 500 kronor upp till 120% av utropspriset. D�refter blir stegen 200 kronor.

Klubb som v�ljer att stiga av s�ger NEJ och resterande forts�tter p� resan.

N�r tre klubbar �terst�r k�r vi upprop vid varje stegring och den som vill l�mna budgivningen stiger av.

Vid oavgjort backar vi ett steg och tar ett halvt steg fram�t.

H�lsar Kent �ke Lundberg och Caroline Dewoon Thor�n

Dessa nedan �r med i auktionen

K4 Medium 100684 �rsmodell 2010 utropspris 40.000

K4 Large 15815 �rsmodell 2007 utropspris 35.000

K2 XXL 13145 �rsmodell 2006 utropspris 15.000

F�r resterande bilder p� de andra kajakerna s� mejla caroline.dewoon@kanot.com s� f�r ni alla p� mejl ist�llet. F�r denna sida blir s� tung annars.

K2 Large �rsmodell 2006 utropspris 15.000

K2 ML 14424 �rsmodell 2006 utropspris 15.000

K2 ML 13143 �rsmodell 2006 utropspris 15.000

publicerad av caroline.dewoon@kanot.com

V�rldens f�rsta pimpade flygplats

2011-05-03

V�rldens f�rsta pimpade paddelflygplats, Stockholm Skavsta Flygplats

bild fr�n invigningen som ligger vid tullen, h�r visar Anders Gustafsson var han satt h�nderna. Caroline Dewoon Thor�n fr�n f�rbundet syns p� bilden bredvid.

Aldrig tidigare har en flygplats pimpats med enbart paddling i alla dess former. Detta invigs genom att v�rldens b�sta 500 meters paddlare Anders Gustafsson bes�ker flygplatsen p� fredag.

Detta �r ett gemensamt initiativ mellan Svenska kanotf�rbundet, Stockholm Skavsta flygplats och flygplatsrestaurangen HMS Host.

- V�rt m�l �r att inspirera till v�r exotiska natur samtidigt som vi vill f� m�nniskor att r�ra p� sig mer och genom det minska inaktiviteten som idag kostar 6 miljarder. Paddling finns i alla dess former och det finns n�got f�r alla. Det �r roligt att hitta nya marknads�tt och v�rt samarbete med Stockholm Skavsta och HMS Host �r unikt, s�ger Caroline Dewoon Thor�n id� och initiativtagare fr�n Svenska kanotf�rbundet.

Redan p� fredag kommer Anders Gustafsson att inviga the wall of paddle fame, men arbetet �r l�ngt ifr�n klart och kommer hela tiden vara ett p�g�ende projekt. (Pressen �r inbjuden vid tillf�llet se l�ngre ner)

- Vi kommer att ha f�tt upp en del bilder med allt fr�n friluftslivet till olika t�vlingsgrenar. F�rhoppningsvis ska vi ocks� hinna h�nga upp n�gra kanoter. Men det kommer successivt att v�xa till en �nnu mera unik flygplats som satsar p� det exklusiva som finns att hitta i Sverige och Nyk�ping inom paddlingen samtidigt som man v�rnar om friskv�rden och h�lsa genom kost, Dot Gade Kulovuori, VD Skavsta flygplats.

Restaurangen kommer jobba fram unika menyer som passar det som g�ller f�r s�songen och paddlingen. N�sta �r planeras exempelvis en engelsk OS- meny.

- Det �r inspirerande och roligt f�r personalen och f�r g�sterna med detta nya s�tt att t�nka kring olika event och friluftsliv. Man kommer att vilja �ka l�ngt f�r att bara komma hit och �ta, s�ger Nina Johansson som �r general manager f�r restaurang och bardelen HMSHost Sweden AB p� flygplatsen.

- Vi vill verkligen tacka b�de restaurangen och flygplatsen f�r detta unika samarbete som kommer att p�g� i flera �r. Fler stora f�retag borde se mer till idrott och friluftslivets positiva n�mnare f�r att gemensamt bidra till b�ttre h�lsa. Det hj�lper arbetsgivare i l�ngden med friskare personal, forts�tter Caroline Dewoon Thor�n.

Marknadsansvarig f�r projektet p� Skavsta flygplats Lena Josefsson �r mycket n�jd och ser positivt p� hur detta utvecklas.

- Kan man f� b�ttre v�rden och roligare marknadsf�ring av sin flygplats �n s� h�r? Vi �r unika i v�rlden med detta s�tt att t�nka och det �r vi stolta �ver. Vi kommer samarbeta med Svenska kanotf�rbundet i m�nga �r och det ska vara sp�nnande att bes�ka flygplatsen fr�n g�ng till g�ng. Speciellt roligt blir det vid tillf�llen d� vi kan ha n�gon v�rldsstj�rna eller unik �ventyrspaddlare som signerar ?the wall of fame? eller hj�lper till med menyerna.

Pressen �r inbjuden att n�rvara 10:30 d� Anders kommer att inviga ?the wall of paddle fame? Samling vid restaurangen 10:15. Anm�l dig genom att kontakta Catarina Sankqvist p� flygplatsen 0155-280430 och gl�m inte legitimation.

F�r ytterligare upplysningar

Kontakta:

Nina Johansson

Asst General Manager

HMSHost Sweden AB

Phone: + 46(0)73- 98 59 720

nina.johansson@hmshost.net

Lena Josefsson

Marketing Assistant

Stockholm Skavsta Airport

Mob: +46 (0)70-9702572

Lena Josefsson@skavsta.se

Caroline Dewoon Thoren

Svenska kanotf�rbundet

Phone: +46 (0)70 - 670 55 70

caroline.dewoon@kanot.com

www.kanot.com

Detta �r Svenska kanotf�rbundets styrelse

2010-03-25

Dansbandsdrottning, indian/cowboy p� legoland, knypplare, violinist samt banm�stare i golf och en annan lyckades sluta med drogen golf - Detta �r Svenska kanotf�rbundets styrelse.

Svenska kanotf�rbundet har b�de en rolig och en bred kompetent styrelse som arbetar h�rt ideellt f�r att f�ra paddlingen fram�t i Sverige. Men vilka �r de egentligen, vilken kompetens och hemligheter �r det som d�ljer sig under ytan. Att jobba med sin hobby �r att jobba dygnet runt det kan vi fr�n kansliet intyga att det g�rs fr�n denna styrelse. S� skicka g�rna ett peppande mejl till dem!!

H�r �r Svenska kanotf�rbundets styrelse 2010:

Ordf�rande Kent-�ke Lundberg

�lder 56

Bor G�teborg

Ditt m�l med styrelsearbetet hos Svenska kanotf�rbundet

- att g�ra arbetet l�ttare och mera verkningsfullt i klubbarna. Alla s�tt att st�dja tr�nare och ledare i klubbarna har prioritet.

- att ge de aktiva med guld i blicken optimala f�ruts�ttningar

- att skapa ordning och reda

Vad kan medlemmarna f�rv�nta sig av dig
Raka r�r. Beslut kommer att tas och antalet r�tt och fel beslut blir h�gre �n tidigare.

Jag bryr mig och �r �rlig i mitt upps�t.
Ibland hinner jag inte bromsa innan jag k�rt �ver n�gon.

Vad f�rv�ntar du dig av medlemmarna
Att man s�ger vad man tycker och d� inte bara vissa proffstyckare, utan lite till mans. Om�jligt att veta om man �r r�tt eller fel, om ingen s�ger n�got.
Att ord f�ljs av handling. Mycket snack och lite verkstad �r det v�rsta jag vet.

Beskriv dina kunskaper om alla grenar i f�rbundet samt friluftslivet
Hyggliga, om �n klart b�st inom sprint.
Friluftslivet var orsaken till att jag b�rjade paddla och kom in p� det h�r sp�ret. Jag har l�ng erfarenhet som Str�varledare inom Friluftsfr�mjandet.

Ber�tta ett av dina roligaste paddlingsminnen
Det nattliga beslutet d�r Fejm�n rinner ut i V�sterdal�lven och skapar en h�ftig vals i en brusande �lv vid h�gt vattenst�nd. 20 blandat vana och ovana kanotister fr�n Kung�lvs KK p� veckol�ng hajk i canadensare stod inf�r valet att b�ra genom sn�rskogen eller ?chansa? i forsen. Tinas och mitt beslut var enkelt att ta, kanotister hatar att g�. Alla �verlevde, om �n n�gra dybl�ta, i nattm�rkret. En stund efter oss kom tv� flyktingar fr�n f�rl�ggningen i Gusj�byn p� v�g till Lima och dom skulle paddla tillbaka samma v�g mot str�mmen. Fr�ckt.

Vad har du f�r egenskaper som gynnar paddlingen i Sverige

Jag �r bra p� att lyssna, �ven om kanske inte alla tror det.
Jag har l�tt att l�sa situationer och finna v�gen fram eller ut.

Om du fick ha en vision om paddlingen i Sverige om 10 �r,

Hur ser den ut d�?

Sverige best�r av sju regioner. Varje region har anst�lld personal som st�ttar och utvecklar klubbverksamheten. I varje region finns det ett Kraftcenter med anst�lld tr�nare. I varje region finns det ett stort antal aktiva klubbar. I varje klubb finns det engagerade och ibland ocks� avl�nade klubbtr�nare. I varje klubb v�xer antalet unga kanotister och de f�r chansen att prova p� det ena och det andra inom sporten och �verst p� prispallen st�r det en svensk/svenska.

Ber�tta n�got om dig som du inte tror s� m�nga vet om, som exempelvis �ka skidor fr�n taket?
Jag har jobbat b�de som indian och cowboy p� Legoland i Danmark och �r hyggligt bra p� att �verleva en barbacka ritt i full karri�r genom ett b�ljande danskt sommarlandskap p� en connemara-ponny

Namn Anders Danielsson

�lder 57, snart 58

Bor Ursviken en f�rort n�ra kusten i Skellefte�

Ditt m�l med styrelsearbetet hos Svenska kanotf�rbundet.

I �vergripande niv� att utveckla Kanotf�rbundet s� att de som b�rjar paddla m�ter en organisation som kan st�dja deras intresset. P� styrelseniv� blir det exempelvis att skapa f�ruts�ttningar f�r utbildning, bevara vatten och tillg�ng till naturen, ge v�ra elitut�vare f�ruts�ttningar att t�vla p� internationell niv�. D� kr�vs att vi skapar resurser/h�lla en verksamhet som ger bidrag och att vi anv�nder resurserna p� ett klokt s�tt.

Vad kan medlemmarna f�rv�nta sig av dig

Att jag �gnar de fr�gor �rsm�tet prioriterar och de fr�gor styrelsen ger mig s� mycket tid som m�jligt, s� jag kan l�sa dem p� ett rimligt s�tt. Att jag agerar f�r att driva kanotverksamheten fram�t.

Vad f�rv�ntar du dig av medlemmarna

Att de f�rst�r att Kanotf�rbundet i grunden bygger p� ideella insatser. Vi har visserligen ett kansli och n�gra anst�llda tr�nare f�r elitverksamhet men �ven de satsar ideell tid. Utan allas gemensamma insats klarar vi inte att driva den ambiti�sa verksamhet som vi siktar mot i de handlingsplaner som �r fastst�llda av �rsm�tet. Nyckelord �r ?Se till det som �r bra?, ?s�k inte fel? det gagnar inte utvecklingen..

Beskriv dina kunskaper om alla grenar i f�rbundet samt friluftslivet.

Jag har paddlat sen 1968, jag gick min f�rsta ledarkurs 1969, min f�rsta havskajakkurs ca 72, jag har deltagit i f�rbundets alla grenar utom kanotsegling (men har seglat E-jolle) och min erfarenhet i freestyle �r mycket begr�nsad. Friluftsliv �r en oerh�rt viktig del av SKF: s verksamhet som �ven m�nga av v�ra elitsatsande kanotister �gnar tid �t. Jag har jobbat f�r att vi ska bli en del av Svenskt Friluftsliv och k�mpar f�r bevarande av allemansr�tt. Om jag f�r s�ga det sj�lv har jag stor erfarenhet av friluftsliv i kanot och �ven i andra former.

Ber�tta ett av dina roligaste paddlingsminnen, En om�jlig fr�ga, jag v�ljer exempel fr�n helt olika delar av verksamheten.

Turpaddling i Sjauna var fantastisk men det finns m�nga dagsturer, tr�ningsturer, lektioner i kanotskolan utan glamour som �nd� gett mycket.

N�r vi efter m�nga turer, m�ten och samtal r�ddade landstigningen med kajak och t�ltningen i Kosterhavets Nationalpark.

VM 2003 i K�penhamn med de stora framg�ngar v�ra kanotister paddlade hem trots den turbulens som r�dde.

Plattformen som vi fick SISU: s �rsst�mma att k�pa efter h�rt arbete.

Vad har du f�r egenskaper som gynnar paddlingen i Sverige.

Sv�rt att sj�lv beskriva men kanske mitt t�lamod och beredskap att driva fr�gor som inte alltid �r l�tta och kr�ver uth�llighet och diplomati.

Om du fick ha en vision om paddlingen i Sverige om 10 �r, Hur ser den ut d�?

Jag ser att vi �ntligen, �ter har v�r utbildning p� plats i alla delar, fr�n friluftspaddling till elittr�ning. Att samarbetet mellan v�ra grenar �r sj�lvklart ? vi fokuserar p� det som �r lika och samarbetar om det och driver de grenspecifika detaljerna i samf�rst�nd ? d�r samarbetet utvecklar de grenspecifika aspekterna.

Vi har en till�tande st�mning,, ser p� det som �r bra och fokuserar p� utveckling.

Vi har skapat resurser f�r v�ra t�vlingsaktiva s� att de f�r chansen att konkurrera p� yppersta elitniv�.

Att vi lyckats v�rna allemansr�tten och utbilda kanotister i allemansskyldigheter och s�kerhet s� att vi har tillg�ng till v�ra vatten, kan stiga iland utan on�diga restriktioner. Vi �r en naturlig del av svenskt friluftsliv.

Att vi lyckats p�verka �terst�llning av v�ra vattendrag s� att det gynnar fiskar, fiskare och kanotister.

Ber�tta n�got om dig som du inte tror s� m�nga vet om, som exempelvis �ka skidor fr�n taket?

Anders �r den som �ker skidor fr�n taket?avsl�jar kansliet

Har du n�got mer att till�gga:

Inget som direkt kopplar men bra jobbat med media, bransch och m�ssor ? vilken utveckling vi har haft d�r.

Namn : Stefan Gustafsson
�lder : 52
Bor : Vaxholm

Familj: Hustru Ann-Sofie, �ven hon f.d landslagskanotist, och barnen Erik 26) och Frida (14), b�da paddlar.

Engagemang i Kanot:

Ledamot i styrelsen sedan n�gra �r

Ledamot i Intrnationella Kanotf�rbundets Maraton kommitte

Ordf i Vaxholm i m�nga �r

Elittr�nare, speaker vid nationella och internationella t�vlingar

Ditt m�l med styrelsearbetet hos Svenska kanotf�rbundet

Skapa en stark kanotsport med goda m�jligheter f�r aktiva att utvecklas dit de vill, som inspirationsk�lla till kommande generationer. Det vill och tror jag kan ske genom att:

Kraftigt �ka m�jligehterna f�r aktiva att f� komma ut och f� entusiasm och erfarenhet fr�n internationellt t�vlande

Till�ta successiv individuell utveckling i en krafitgt breddad och f�rb�ttrad grundl�ggande landslagsverksamhet

Stimulera tr�ning i vardagen, hemma, genom anpassning utbildning - tr�ning - bostad - jobb (till exempel tr�ningscentra, Sport Campus Sweden mm)

Popularisera sporten i media, d�r web- och TV �r viktiga kanaler. H�r kan S� mycket g�ras, jfr web-TV, tracking - system etc som nu �r p� G

Skapa f�ruts�ttningar f�r och genomf�ra stora kanotarrangemang i Sverige

Skapa f�ruts�ttningar f�r b�ttre samarbeten med skolor - alla ska prova Kanot och m�nga forts�tta

Marknadsf�ring - p� alla s�tt, lokalt och centralt!!

Forts�tta knyta den kommersiella kanotverksamheten n�rmare idrotten genom samarbeten till �msesidig nytta (jfr Paddla Sverige).

Dessa 8 punkter �r vad jag jobbar f�r i mina olika roller inom Kanotsporten; Internationellt, nationellt och regionalt.

Vad kan medlemmarna f�rv�nta sig av dig :

Stort engagemang f�r kanotsporten, internationellt perspektiv och utveckling grundat p� genuin kunskap om Kanot, b�de vad g�ller tr�ning, livet som aktiv, tr�nare, arrang�r och ledare. Samt, f�rst�ss, en engagerad speakerr�st ute p� t�vlingar nationellt och internationellt!

Vad f�rv�ntar du dig av medlemmarna

�ppenhet, f�rslag, gl�dje och att man jobbar f�r det man vill uppn�.

Lojalitet med sporten och inte med s�rintressen som str�cker sig utanf�r sportens grundide. Ibland kommer s�dana fram alltf�r kraftigt vilket riskerar f�rinta utvecklingsarbete, inte minst p� sponsor- och mediasidan.

Beskriv dina kunskaper om alla grenar i f�rbundet samt friluftslivet

Har nog en r�tt bred och djup kunskap om Kanot, b�da som aktiv och i olika andra funktioner, sedan m�nga �r. Jag har paddlat i hela mitt liv, fick kanot i blodet redan fr�n f�dseln eftersom mina f�r�ldrar l�ngf�rdspaddlade (i en Anita som fortfarande lever). Sedan 10-�rs�ldern har jag haft ett starkt engeagemang i racing, som t�'vlande och redan efter n�gra �r �ven som ledare och tr�nare. Jag har nog ganska djupa och goda kunsskaper om eltittr�ning och vad som kr�vs f�r att n� v�rldseliten i sl�tvatten. Har jobbat som tr�nare kontinuerligt sedan b�rjan av 80-talet och var ansvarig f�r V�rldsm�sterskapen i Maraton som vi arrangerade i Vaxholm 1996 - fortfarande det st�rsta maratonm�sterskapen hittills.

Erfarenheter fr�n str�mamnde vatten... ja, jag vann Arctic -93 (med hundratalet forsar), och gick en forskanotskola f�r vuxna hos den svenska forspaddlingen urfader, Lelle Ekstedt, i J�rpen back in -83....s

Polo och drakb�t, absolut, liksom outrigger och surfski i Sverige och p� andra platser i v�rlden.

L�ngf�rder paddlar jag ofta och har alltid gjort, tillsammans med min familj - �ven d� barnen var mycket sm�. Det, tillsammans med l�ngdskid�kning, fj�llturer sommar som vinter och segling har givit en bred friluftserfarenhet.

Ber�tta ett av dina roligaste paddlingsminnen

3 individuella VM-silver i maraton, 88, 90 och 92. B�de sj�lva loppen, "resan" dit �ver m�nga �r av paddling och successiv framg�ng med successivt �kad motivation. Helt fantastiska upplevelser, liksom tiden mellan och efter med v�r�dkscuplopp och inbjudingslopp i stora delar av v�rlden....

............ och att VM i Vaxholm -96, det andra i Sveige n�gonsin (det f�rsta gick i vaxholm -38), det st�rsta maraton-VM:et hittills, var det f�rsta VM:et f�r veteraner, det f�rsta d�r Junioerer fick vara med, det f�rsta d�r start, m�l och alla lyft var p� samma st�lle, det f�rsta d�r loppen kunde f�ljas i TV fr�n publikplatsen..... T�vlingarna hade 15.000 betalande �sk�dare och TV s�ldes till 90 l�nder....2x40 min maraton i SVT var tv�a p� tittartoppen i Sverige....som tog tv� guld och lite andra medaljer.....Vi hade en massa kul i det 400 man starka arrang�rsg�nget, och gjorde totalt en miljon i "vinst" p� fyra t�vlingsdagar... s� det g�r!! ...... En vanlig tr�ningskv�ll vid klubben.... spegelblankt, 40-tal kanotister p� vattnet, min egen son och dotter k�r stenh�rt med sina kompisar, det �r gl�dje, ambition, k�nsla....l�ngtur i sk�rg�rden med min 12-�riga dotter f�r ett par �r sedan - en fantastisk vecka i v�r K2 anita..... Att se och uppleva "adepterna" lyckas vid olika t�vlingar i Sverige och utomlands... Stort!

Vad har du f�r egenskaper som gynnar paddlingen i Sverige
Vilja av st�l, engagemang, ser m�jligheter. Innovativ. Stor kunskap, brett och �ven interntionellt kontaktn�t.

Om du fick ha en vision om paddlingen i Sverige om 10 �r, Hur ser den ut d�?

N�got / n�gra tiktigt stora l�nglopp av Vasaloppskarakt�r. Kanotskolor i n�ra samarbete med skolorna, regionala stora ungdomscuper. Summercamps. En �terigen stark elit som f�r vara med och k�mpa i v�rldscuper och internationella m�sterskap, och som hela tiden fylls p� underifr�n med entusiastiska duktiga unga med stor framtidstro. Stora arrangemang (WC, m�sterskap) �tminstone var tredje �r i Sverige, i sl�tvatten. TV-s�ndningar (Web-TV och trad TV) fr�n dessa och fr�n internationella arrangemang. Oftare r�knat alla grenar. Frilutsektorn i n�ra samarbete med Kanotf�rbundet, till �msesidig b�tnad, d�r den kommersiella sektorn till stor del ligger bakom framg�nar p� t�vlingsbanorna (som i tex skidor).

Ett ledarskap som rakt igenom pr�glas av entusiasmerande utvecklande fram�tanda, d�r framg�ng f�der framg�ng, d�r viljan utvecklas med insikten att jag kan, med sm� steg fram�t, med betydelsen av att ha kul under v�gen och l�ra sig successivt, idrottens grundide... och d�r talang sitter i entusiasmen, insikten och sj�lvfr�rtroendet lika mycket som i kroppen..... Phu.. det blir mycket...Men:

Kanotpsorten kombinerar lite av det finaste som finns och har goda m�jlighter inf�r framtiden - f�rutsatt att v�r utveckling ligger i linje med samh�llsutvecklingen i den tid vi lever i. Vi m�ste h�nga med i tempot, och det �r media som i m�ngt och mycket ger f�ruts�ttningarna och vi ger dem f�ruts�ttningar p� olika s�tt. I v�r relation till det m�ste vi st�ndigt utvecklas, st�ndigt erbjuda allt b�ttre m�jligheter att enkelt, sp�nnande, intressant, lockande och h�ftigt synas, h�ras och m�rkas. Men, det r�cker inte med det - vi m�ste ox� kunna utnyttja uppm�rksamheten n�r den kommer, i klubbar och centralt.

En bred och stark elit �r EN f�ruts�ttning. Egna stj�rnor en annan. F�r det beh�vs en bred nationell sport. V�ra stj�rnor m�ste kunna bli �lskade och hyllade av "de sina". Med s�dana stj�rnor underl�ttas det breda arbetet - liksom mediam�jligheterna. S�, allt h�nger ihop, och mer s� inf�r framtiden.

Ber�tta n�got om dig som du inte tror s� m�nga vet om, som exempelvis �ka
skidor fr�n taket?

Gillar att jobba! N�ja...

Spelar violin - men hellre �n bra.... Gillar Meat Loaf musik...

Duktig p� historia - v�rldsutvecklingen genom �rtusenden, orsak och verkan

Gillar att segla, �ven stora fartyg, vara i naturen.... att dyka....�ventyr....snickra i min verkstad och l�sa, framf�rallt historia, strategi och tr�ning

Har alltid ont om tid... men det vet nog m�nga....

Har du n�got mer att till�gga:

Under min "resa " fr�n ung och tveksamt lovande kanotist till etablerad i v�rldstoppen i 27-�rs�ldern kom �kad insikt om vad som kr�vs och �ven en inneboende vilja att g�ra och acceptera det. F�r mig var det s�� tydligt att det var EN sak att ta sig upp till v�rldstoppen, en helt annan (och mycket sv�rare) att stanna d�r. I dag verkar det ha blivit lite tv�rtom. Aktiva p� v�g upp har inte r�d att misslyckas, d� �r man "out". T�vlingstillf�llena �r f�. Kraven ibland orealistiska, b�de de som s�tts upp av ledare p� olika niv�er och av livet i sig sj�lvt. Kombinationen tr�ning, skola och allt annat som ska funka �r tuff.

Det �r inte n�dv�ndigt att vara stj�rna n�r man �r 21, men �r man det ska m�jligheterna finnas d�r, anpassade till livet f�r en 21-�ring. Men, det SKA och M�STE finnas m�jligheter att f� utvecklas senare, att f� mogna i livet och idrotten utan att m�jligheterna f�rsvunnit. Det kan snarare vara en f�rdel att utvecklas lugnare. Det fick jag g�ra , och v�ldigt m�nga med mig genom �ren. Det unnar jag dagens unga och det �r jag �vertygad �r n�dv�ndigt f�r v�r sport - f�r vi blir ju knappast ekonomiskt oberoende p� den, utan det �r sj�lva resan som m�ste vara gl�djerik, stimulerande och fylld med bra m�jligheter till �kat sj�lvf�rtroende och framg�ng. Vi har alltid framtiden f�r oss - l�t oss gemensamt skapa en fungerande hel�het som bygger p� alla de fina m�jligheter v�r sport och vi sj�lva ger.

Namn Eva Lindmark

�lder 45 (46 strax)

Bor Lule�

Ditt m�l med styrelsearbetet hos Svenska kanotf�rbundet:

F� lite struktur, representera de mindre idrotterna, damer inom idrott (olika positioner �ven tr�nare/coacher/domare/organisat�rer)

Vad kan medlemmarna f�rv�nta sig av dig

Engagemang och driv

Vad f�rv�ntar du dig av medlemmarna

Att man g�r det som f�rv�ntas och att man annars s�ger ifr�n!

Beskriv dina kunskaper om alla grenar i f�rbundet samt friluftslivet

Friluftsliv: Inom f�rbundet-inte mycket

Sprint/Maraton-det �versiktliga

Slalom-lite mer �n ovan

Drakb�t-som slalom

Kanotsegling-inget

Freestyle-ganska mycket men mest mellan �ren 96-05

Kanotpolo-allt inom bredd och elit

Ber�tta ett av dina roligaste paddlingsminnen

Invigningen av kanotpolo VM 2002. Jag trodde aldrig att vi skulle lyckas att ta oss dit med b�de ett herr och ett damlag men det gjorde vi och det var en h�rlig k�nsla p� invigningen!

Vag har du f�r egenskaper som gynnar paddlingen i Sverige

Gillar ordning och reda, engagemang

Om du fick ha en vision om paddlingen i Sverige om 10 �r,

Hur ser den ut d�?

Vi har internationella t�vlingar inom alla v�ra discipliner och syns �verallt i media

Ber�tta n�got om dig som du inte tror s� m�nga vet om, som exempelvis �ka skidor fr�n taket?

Att jag �lskar att dansa till dansband ;)

Namn Sten-Erik Ols�n

�lder 44 (i ett par m�nader till).

Bor i Lidk�ping

Ditt m�l med styrelsearbetet hos Svenska kanotf�rbundet

Att kanotsporten skall utvecklas p� alla plan. T.ex. genom fler ut�vare, nya kanotgrenar, nya t�vlingsformer.

Vad kan medlemmarna f�rv�nta sig av dig

Att bredd och ungdomsverksamhet inte blir bortgl�mt eller motarbetat �ven om det �r verksamhet som i f�rsta hand INTE skall drivas centralt fr�n f�rbundet.

Vad f�rv�ntar du dig av medlemmarna

Att de skall anv�nda sin energi till att utveckla kanotsporten och inte motarbeta varandra.

Beskriv dina kunskaper om alla grenar i f�rbundet samt friluftslivet

Det �r nog bara inom sprint och maraton d�r ordet kunskap k�nns relevant.

N�r det g�ller �vriga grenar k�nns kanske "positiv novis" som en b�ttre beskrivning.

Ber�tta ett av dina roligaste paddlingsminnen

Skulle kunna vara n�r jag var med och paddlade C-7 i b�rjan p� 80-talet.

Vag har du f�r egenskaper som gynnar paddlingen i Sverige

Bra fr�ga. Jag tror att jag oftast �r positiv till nya ide�r.

Om du fick ha en vision om paddlingen i Sverige om 10 �r,

Hur ser den ut d�?

Om 10 �r �r det lika sj�lvklart f�r "Svensson" att ta en paddeltur en solig sommardag, som det idag �r att ta en skidtur en solig vinterdag.

Ber�tta n�got om dig som du inte tror s� m�nga vet om, som exempelvis �ka skidor fr�n taket?

Jag �r innehavare av banrekordet (2009) p� Bohus Malm�ns minigolfbana (22 slag p� 18 h�l).

Namn: Sofia Johansson

�lder: 24�r

Bor: Stockholm

Ditt m�l med styrelsearbetet hos Svenska kanotf�rbundet:

Jag hoppas att mitt m�l i styrelsen inte �r unikt. Jag vill f� fler m�nniskor att uppt�cka paddlingen och dom otroliga variationer som v�ra olika discipliner kan erbjuda. Jag vill att vi ska vara ett gemensamt tak f�r alla kanotister d�r f�rbundet har lika stort v�rde f�r s�v�l t�vlingskanotisten som uthyrare och friluftspaddlare.

Vad kan medlemmarna f�rv�nta sig av dig:

Medlemmarna kan f�rv�nta sig ett genuint paddelintresse och en vilja att testa nya v�gar.

Vad f�rv�ntar du dig av medlemmarna:

Jag f�rv�ntar mig att man v�rnar om sporten och de resurser vi utnyttjar.

Beskriv dina kunskaper om alla grenar i f�rbundet samt friluftslivet.
Jag skulle s�ga att jag har en ganska bred och grundl�ggande kunskap om v�ra grenar.
Har dock aldrig testat kanotsegling i praktiken, vilket jag hoppas f� g�ra inom kort.

Ber�tta ett av dina roligaste paddlingsminnen

Hmm..ett minne.
Det m�ste nog vara d� jag och min v�n Johan best�mde oss f�r att paddla en tur nere i �sterg�tland.
Sn�stormen var ett faktum, likv�l som d�lig kartl�sning. Resultatet blev en tur p� land g�endes med den stora, tunga canadensaren.
Absolut inte kul just d�, men ett h�rligt minne. Tack Johan f�r den turen!

Vag har du f�r egenskaper som gynnar paddlingen i Sverige

Jag brukar vara glad och positiv och s� gillar jag att paddla alla sorters kanoter.
P� l�ngden, tv�ren, bredden

Om du fick ha en vision om paddlingen i Sverige om 10 �r,

Sverige har en konstgjord fors f�r b�de slalom och freestyle.

Sj�lvklart st�r vi som arrang�r f�r internationella t�vlingar ocks�.

Ber�tta n�got om dig som du inte tror s� m�nga vet om, som exempelvis �ka skidor fr�n taket?

Jag �r en rackare p� att knyppla och dessutom �LSKAR jag att dansa Lindy Hop.

Namn Gunnar Castmo

�lder 50 �r

Bor G�teborg

Ditt m�l med styrelsearbetet hos Svenska kanotf�rbundet:

Det f�rsta blir att arbeta med Paddla i Sverige

Vad kan medlemmarna f�rv�nta sig av dig
Bra kommunikationen mellan SKF och Paddel Sverige de som inte �r organiserade i en klubb

Vad f�rv�ntar du dig av medlemmarna

Fr�mst f�rv�ntar jag mig en �ppen diskussion med icke medlemmar

Beskriv dina kunskaper om alla grenar i f�rbundet samt friluftslivet

Kunskaperna finns inom veteranpaddling och havspaddling

Ber�tta ett av dina roligaste paddlingsminnen

En dag p� semestern var inte familjen upplagd p� n�got �ventyr. Jag best�mde mig f�r att paddla en sv�ng. Startade i Fiskeb�ck (Gbg) paddlade upp till Stocken ca: 8 mil. V�l d�r var jag tr�tt, best�llde en pizza och ringde hem och meddelade att nu var det dax och h�mta mig.

Det blev ju inte mycket tr�kigare n�r jag mitt i pizzan gick p� toaletten och s�g mig i spegeln. Jag var hyfsat vit av salt i ansikte och h�r

Gillar enkel planering och spontana upplevelser.

Vag har du f�r egenskaper som gynnar paddlingen i Sverige

Positiva egenskapen �r att jag paddlar aktivt och d�rigenom tr�ffar folk.

(om nu det �r en egenskap)

Om du fick ha en vision om paddlingen i Sverige om 10 �r,
Att kanotsporten �kar, men d� �r det viktigt att vi fyller p� motion�rer och ungdom.

Motion�rerna �r basen i m�nga klubbars verksamhet, vilket ger ungdomar en godplattform att utvecklas.

Detta ger en stor volym som skapar en bred elit.

Resultatet blir att hela Sverige paddlar

Ber�tta n�got om dig som du inte tror s� m�nga vet om

Lyckades efter 35 �rs golfande sluta 2006 (hade Hcp 7), men vem vet jag kanske f�r ett �terfall• •

publicerad av caroline.dewoon@kanot.rf.se

Premi�r!

2009-03-06

Premi�r!

Kanotguiden.com + Kanot.com = sant!
Allt f�r alla paddlare

V�lkomna in p� den nya turistsidan f�r paddling. Nu lanserar vi b�rjan p� en nyutvecklad version. Visste du att �ver 300 000 personer bes�kte Kanotguiden.com f�rra �ret, f�r att inspireras av nya platser att paddla p�. Nu har vi byggt en modernare variant som ska inspirera och locka till att b�rja paddla. F�r det �r inte sv�rt att ta sig ut i sj�, �lv och hav om du bara vet var och hur. Det passar ocks� bra f�r vi vill att m�nniskor ska k�nna sig trygga och kunna ha vara s�kra i s�kra vatten.

N�got som �r riktigt roligt med nya hemsidan �r att du sj�lv som paddlare kan l�gga ut leder, med b�de bilder, ber�ttelser och fakta. Som godk�nd kanotuthyrare eller f�rs�ljare kan du ber�tta mer om ditt f�retag och m�rka ut platsen p� kartan. Godk�nda kanotuthyraren kan ocks� locka sina kunder genom att skriva in paddlingsleder i n�rheten d�r de sj�lva befinner sig. �ven Klubbar har samma m�jlighet att inspirera till paddling i sin n�rhet. Vill ni annonsera under sina n�romr�den p� turistlederna s� h�r av er till undertecknad.

Inom kort kommer det bli m�jligt att ladda ner leder direkt till din GPS. Vi har �ven andra tekniska nyheter som du kommer att uppt�cka p� kanot.com eller via kanotguiden.com.

Vi kommer ocks� att utveckla tr�ningsidorna och hur man kommer ig�ng med paddling. Men en sak i taget. Inom kort l�gger vi ocks� till "F�rbundet-Online" och tar del av deras f�rdelar.

M� gott!

caroline.dewoon@kanot.rf.se

Susanne Gunnarsson ny elitkoordinator f�r landslaget

2009-03-05

Susanne Gunnarsson ny elitkoordinator f�r landslaget

Det �r med stor gl�dje som Svenska kantof�rbundet nu h�lsar Susanne Gunnarsson v�lkommen som elitkoordinator. H�r ber�ttar Susanne sj�lv hur hon ser p� sin nya roll och det �r fritt fram f�r press att anv�nda citat.

F�r att komma i kontakt med Susanne v�nd dig till Caroline Dewoon p� Svenska kanotf�rbundet, 0155 - 20 90 83. caroline.dewoon@kanot.rf.se

Susanne ber�ttar:

Jag bor i Fun�sdalen sen 14 �r tillbaka med mina barn Mimmi och Robin. Barn, ska jag nog inte skriva ungdomarna! �lskar naturen h�r uppe och jag k�nner att h�r vill jag leva livet ut!

N�r jag slutade att paddla �r 2000 p� grund av mitt diskbr�ck i nacken s� sl�ppte jag allt vad kanot heter i Sverige. Vilket jag tror �r v�ldigt bra nu n�r jag b�rjar igen. Dock har jag jobbat till och fr�n som tr�nare f�r n�gra aktiva i Finland som har haft fina framg�ngar!

Annars s� lever jag med vinteridrottare, alpina skid�kare fr�n Fun�sdalens slalom klubb + min dotter som �r med i ungdomslaget som heter Team Future! S� jag har aldrig sl�ppt idrotten p� de h�r �ren. Jag �lskar att jobba med idrottare och ungdomar.

F�r n�gra m�nader sen fick jag f�rfr�gan av Svenska kanotf�rbundet om jag vill b�rja jobba tillsammans med dem. Min f�rsta tanke var sp�nnande!!!!!!! Men sj�lvklart s� beh�vde jag en l�ng bet�nketid! F�r jag vet vad som kr�vs som ledare. Det �r inte bara tr�ning och �ter tr�ning, det �r s� mycket annat de aktiva beh�ver. Framf�r allt ska de elitaktiva ha ett 100% f�rtroende f�r mig som person. Att de kan lita p� mig oavsett vad de har f�r problem.

Sen �r det en sak till som f�rbundet beh�vde veta. Jag ogillar administration, allts� pappers arbete. Det �r inte riktigt min grej! Jag �lskar att jobba med m�nniskor och se dem utvecklas b�de som personer och idrottare.

Jag har funderat mycket p� vad jag kan ge de aktiva. Men det �r sv�rt att veta f�re jag har tr�ffat dem och utv�rderat.Jag sj�lv var aktiv kanotist i 20 �r och det har inte bara varit gl�dje. Det har varit mycket skratt gr�t och slit. Men n�r jag t�nker tillbaka nu s� ser jag bara gl�dje stunderna!

Idrotten uppfostrar. Alla kan inte bli v�rldens b�sta. Men alla kan l�ra sig att s�tta m�l och framf�r allt att k�nna gl�djen till idrotten. Jag sj�lv har haft m�nga tr�nare och ledare under min karri�r som jag har l�rt mig mycket av. Det tar jag med mig nu n�r jag ska b�rja jobba med de aktiva.

Jag har en dr�m att kunna f�lja de aktiva n�ra. Inte bara finnas med p� t�vlingar o tr�ningsl�ger. Det jag k�nner mest f�r att f�lja dem mer vintertid. Det �r d� de aktiva l�gger den fysiska grundtr�ningen innan de �ker p� v�rl�ger.Det �r sv�rt att tr�na ensam bland isflak n�r det �r m�rkt och kallt. Det �r viktigt att finnas till att kunna peppande s�ga ? en dag �r v�ren h�r, d� har just du gjort allt f�r att vara f�rberedd. Jag �r lite av den h�r typen som vill sk�mma bort dom aktiva. Att kunna ge den d�r klappen p� axeln och s�ga ? Vad duktig du �r! F�r jag vet att det betyder mycket som idrottare.

Det ska bli sp�nnande och jag k�nner ett pirr i magen f�r att tr�ffa alla duktiga kanotister. Det som k�nns toppen f�r mig �r att Bengt Bengtsson, som �r f�rbundskapten kan ha n�gon att bolla med. Att jobba ensam som han gjort �r imponerande! Jag tror att vi kan l�ra oss mycket av varandra!Det viktigaste f�r mig �r att alla kanotister kommer att g� i f�rsta hand!Jag ser fram emot en underbar s�song med mycket skratt och gl�dje tillsammans.

�rets kanotskolor

2009-03-04

�rets kanotskolor

Vad g�r ditt barn/ungdom i sommar?

Hej och varmt v�lkommen att anm�la ditt barn/ungdom till en h�rlig upplevelse i sommar.

Detta �r kanotskolor som anm�lt sig till kanotf�rbundet i �r men m�nga fler av v�ra kanotklubbar och kanotcentraler ute i landet har ocks� aktiviteter. S�k en klubb eller kanotcentral via kanotguiden.

Klicka h�r f�r bifogad fil

caroline.dewoon@kanot.rf.se

Kanot nyheter

L�r dig mer och paddling, skridsko�kning och l�gerliv

Vi h�lsar Stand Up Paddle v�lkomna!

Stand Up Paddling!

Dalslands Kanot Maraton+ p� plats

Kanot f�r en egen temadag p� b�tm�ssan i G�teborg den 8 februari!

Under dagen kommer man kunna utmana sina kompisar i paddelmaskin, och varf�r inte f�rs�ka ta sig an en av Sveriges b�sta sprintkanotister, Anders Svensson.

G�r du dessutom och grubblar p� vad du skall k�pa f�r kajak eller undrar du om man skall ha vingpaddel eller en traditionell plattpaddel Klockan 17:00 finns experterna p� plats f�r att ge sin samlade syn p� vad just dina fr�gor och funderigar.

Dalsland att givetvis har f�tt lite extra fokus. ?Vi vill ju att s� m�nga som m�jligt skall f� uppleva vad Dalsland har att erbjuda kanotister?, avslutar Crister

--------------------------------

Program p� scenen.

Onsdag 8 februari - Kanot & Kajak

15:00-15.30 Johan Abenius, VD Dalsland Turist, delar med sig av Dalsland - "Paddlingens Mekka".

16:00-16.30 Benny Ruus, VD Dalsland Kanal, ber�ttar om kanotisternas Dalslands Kanal.

17:00-17.30 M�t experterna! Vad skall man t�nka p� n�r man skall k�pa kanot och utrustning. I panelen: Svenska kanotf�rbundet, Friluftsfr�mjandet, Dalsland Kanot Maraton+ m.fl. Moderator: Stig Bertilsson, fd idrottsminister

18:00 Anders Svensson, Svenska landslaget i kanot, paddlar 100 m. Vill du testa hur snabb du �r i paddling utmana Anders Svensson p� 100 meter och vinn en startplats i DKM+. Paddelutmaningen �r ig�ng mellan f�redragen kl.15.00-20.00

18:15-18.45 Crister Bl�me, Dalsland Kanot Maraton+, ber�ttar om DKM+ och visar film och bilder fr�n Sveriges och ett av v�ldens st�rsta kanotlopp. Kanske �r DKM+ din n�sta utmaning?

�r du intresserad av forskning och utveckling inom kajakpaddling?

�r du intresserad av forskning och utveckling inom kajakpaddling?

4-5 augusti kommer den f�rsta stora internationella kanotpolo t�vlingen att genomf�ras i Sverige!!!

En av �rets stora h�ndelser inom kanotsporten!!!

Pulstr�ning - ny bok f�r konditionstr�ning

Pulstr�ning - ny bok f�r konditionstr�ning

Sista dag f�r f�reningsrapporten �r den 30 april

Nu finns �rets F�reningsrapport f�rdig att fyll i i Idrott Online Klubb. Sista dag f�r att skicka in rapporten enligt stadgarna �r den 30 april.

I bifogad fil finns en lathund till er hj�lp, den finns �ven p� v�r hemsida.

Om ni har fr�gor �r ni v�lkomna att kontakta mig.

H�lsningar �sa Landqvist

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Missa inte detta tillf�lle att s�ka st�d

RF:s centrala fond f�r anl�ggningar och idrottsmilj�er

Ingela Nordenberg �r ny elitkoordinator

Ingela Nordenberg �r ny elitkoordinator

Instruktionsfilmer och LOK-st�dsredovisning

Vill du ha mer hj�lp mejla oss p� kansliet p� info@kanot.comha en h�rlig dagcaroline.dewoon.thoren@kanot.com

Kanot g�r succ� p� landets galor!

Kanot g�r succ� p� landets galor!

Flera kanotister nominerade till priser!

Publicerat av Danny Hallm�n, och caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Nominera senast den 31 jan

Ordf�rande 1 �r

Styrelseledamot 2 �r

Rassel i Rio

�rets motionslopp!

Kanotklassikern 2012 eller v�lj n�got av dessa fantastiska motionslopp!

S�ker mat i idrottsr�relsen

Friluftsliv �t alla

Friluftsliv �t alla - l�s h�rDet handlar om att g�ra kanotsporten l�ttillg�nglig f�r

barn och ungdomar

Falu Kanotklubb har gjort detta med

projektledare Soizick Lidstr�m

info@falukanotklubb.sepublicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Danny Hallm�n s�ker tips f�r �mne till Kanotuppsats!

Danny Hallm�n s�ker tips f�r �mne till C-uppsats!

Danny s�ker tips inf�r sin kommande examinationsuppgift till sin tre�riga tr�narutbildning.

Auktion f�r klubbarna 14 juni

V�rldens f�rsta pimpade flygplats

V�rldens f�rsta pimpade paddelflygplats, Stockholm Skavsta Flygplats

Detta �r Svenska kanotf�rbundets styrelse

Dansbandsdrottning, indian/cowboy p� legoland, knypplare, violinist samt banm�stare i golf och en annan lyckades sluta med drogen golf - Detta �r Svenska kanotf�rbundets styrelse.

H�r �r Svenska kanotf�rbundets styrelse 2010:

Premi�r!

Premi�r!

Kanotguiden.com + Kanot.com = sant!Allt f�r alla paddlare

Susanne Gunnarsson ny elitkoordinator f�r landslaget

Susanne Gunnarsson ny elitkoordinator f�r landslaget

Susanne ber�ttar:

�rets kanotskolor

�rets kanotskolor

Vad g�r ditt barn/ungdom i sommar?

Vill du ha mer hj�lp mejla oss p� kansliet p� info@kanot.com

ha en h�rlig dag

caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Publicerat av Danny Hallm�n,
och caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Friluftsliv �t alla - l�s h�r

Det handlar om att g�ra kanotsporten l�ttillg�nglig f�r

info@falukanotklubb.se

publicerad av caroline.dewoon.thoren@kanot.com

Kanotguiden.com + Kanot.com = sant!
Allt f�r alla paddlare