Styrdokument

Tränings- och tävlingsverksamheten bygger på två styrdokument; kravprofilen som beskriver vad som krävs för att vinna olympiska eller internationella medaljer och utvecklingstrappan som kan ses som strategi för att matcha kravprofilen, vad som är extra gynnsamt att utveckla i vissa åldrar etc.

RACING

Kravprofil

Beskriver vad som krävs för att ta olympiska medaljer i racing, 500 m & 1000 m. Observera att de olympiska distanserna ändrades under Racing-VM 2009. Förändringarna innebar att K1 och K2 500 m stryks för herrar och byts ut till K1 och K2 200 m. Dessutom går K1 200 m för damer in som ny OS-distans. Kravprofilen från 2009 gjordes klar innan detta och innehåller således inte distansen 200 m.

Ladda ner Kravprofilen (2009) spm PDF här.
Ladda ner Kravprofilen (2005) som PDF här.

Utvecklingstrappan

Beskriver vilka kvaliteter som är gynnsamma att träna i respektive ålder/utvecklingsstadium. Utvecklingstrappan utgör ett värdefullt verktyg för både tränare och aktiva för att stimulera såväl fysisk som mental utveckling. Ladda ner utvecklingstrappan som PDF här. 

MARATON   

Kravprofil  

Här laddar ni ner Kravprofilen som PDF   

Kravanalys

Här laddar ni ner Kravanalys som PDF


Utvecklingstrappa

Här laddar ni ner Utvecklingstrappan som PDF