Introduktionsnivå vit - Upptäck paddlingen!

Precis som rubriken skvallrar om handlar den vita nivån om att upptäcka paddlingen och få en första positiv introduktion till att paddla kanot. Nedan följer de moment och kunskapskrav som ingår på introduktionsnivån vit. För mer utförlig beskrivning av de olika momenten, se examinationshandledningen.

Examinator

Ingen formell utbildning eller intyg krävs för att examinera på den här nivån. Examinatorns roll är som ovan nämnt att förmedla en positiv första kontakt med kanotidrotten.

Teknik

1. Lyfta, bära och lägga i kanoten
2. I- och urstigning
3. Balans
4. Paddling

Progression - att prova på
5. Paddla baklänges
6. Ställa in utrustningen

Säkerhet

Kanotisten bär flytväst i rätt storlek och på rätt sätt. Vidare ska kanotisten, själv eller med hjälp, ta hand om kanot, paddel och ev. annan utrustning.

Miljö och Uppförande

Kanotisten respekterar alltid naturen, lämnar platsen utan spår samt undviker att paddla ensam.

Praktik

På introduktionsnivån vit handlar det om 1-3 dagars praktik för att få en första inblick i kanotens värld.