Hoppa till sidans innehåll

Säkerhet - att tänka på!


Säkerhetsaspekten ska alltid finnas med när du ger dig ut och paddlar. De fyra punkterna nedan vill vi trycka extra på.

  • Ta med telefon/nödsändare
  • Träna självräddning
  • Klä dig för att kunna ligga i vattnet en stund
  • Ta med dig sällskap

Vidare ger vi nedan lite tips och tankar som kan vara nyttiga att bära med sig inför din paddling. Vi rekommenderar även att ni tar del av våra utbildningar för att utveckla dina kunskaper, bl.a. kring att leda en trygg och säker verksamhet. Vi har exempelvis två renodlade säkerhetsutbildningar:

  • GSRT - Grundläggande Säkerhet och Räddningsteknik
  • Första Hjälpen för Kanotister

Mer om dessa två utbildningar, och alla våra andra tränar-, ledar- och färdighetsutbildningar hittar ni här.

Säkerhetsarbete

Säkerhetsarbete handlar om kunskaper och åtgärder i främjande, förebyggande och räddning som skapar bättre förutsättningar för säker paddling. Främjande handlar om det som görs för att ge sig goda förutsättningar från början. Förebyggande handlar om riskanalys och riskhantering för att undvika incidenter, medan räddning handlar om att hantera incidenter som inträffat.

Främjande säkerhetsarbete

Här är fem främjande säkerhetspunkter.

Kunskaper

  • Erfarenhet och kunskap om miljön man befinner sig i och om utrustningen man använder.
  • Att veta av erfarenhet att man har marginalen på sin sida i väntade förhållanden.
  • Kunna genomföra självräddning och kamraträddning i rådande förhållanden

Utrustning

  • Vattentät mobiltelefon som fungerar att ringa från liggande i vattnet.
  • Extra kläder vattentätt packade
  • Något att äta och dricka
  • Kläder anpassade efter miljö och väder
  • Utrustning för att skapa god synlighet för andra (lampor, reflexer, färgglada kläder)
  • Karta/Sjökort och kompass

Sällskap

  • Genom att vara minst två kanoter på vattnet skapas möjlighet att kamraträdda.
  • En person kan larma om den andre skulle drabbas av plötsligt sjukdomstillstånd.

Kommunikation

  • Tala om vart ni ska ta vägen och när ni ska vara åter för anhöriga, klubben eller kanotcentral.
  • Ha en god kommunikation i gruppen och se efter varandra. Paddla ihop så att kommunikationskedjan mellan första och sista person är nära.

Plats

  • Kolla väderprognosen och var beredd på snabba väderförändringar
  • Anpassa turen efter väder, temperaturer och vind
  • Välj färd efter förmåga och förutsättningar, planera med pauser och ha en reservplan där ni kan ta er till säkerhet vid behov.

 

Förebyggande säkerhetsarbete

Förebyggande handlar om riskanalys och riskhantering för att undvika incidenter. Riskanalysen kan skilja sig åt om du är en enskild paddlare, förening eller kanotcentral. Det är alltid bra att skriva ner sin riskanalys, det kan man lära sig mycket av och ta med sig till kommande aktiviteter. Riskanalysen sätts med fördel in i din säkerhetsplan. Exempel på hur en säkerhetsplan kan se ut för en aktivitet hittar ni här, en mer gedigen säkerhetsplan för föreningar och kanotcentraler hittar ni här. 

 

Räddning

Räddning handlar om att hantera incidenter som inträffat, tänk på hur du prioriterar innan du börjar din räddningsinsats. Den generella rekommendationen på prioritering är: 

  1. Dig själv
  2. Gruppen
  3. Den nödställde
  4. Utrustning 

En annan minnesregel vid incidenter för att inte sätta dig själv i en farlig situation och skapa lite tid att planera är STOP som står för: 

S: Stanna
T: Tänk
O: Observera 
P: Planera

Utvärdera alltid dina egna färdigheter i räddningsteknik, träna på dina brister och anpassa turen därefter. Ta tillfället i akt och träna kamraträddning och självräddning i de förhållande som ni brukar eller ska röra er i. Behöver du hjälp eller inspiration kan du söka dig till en förening eller godkänd kanotcentral som ofta arrangerar kurser och träningstillfällen i det här. 

Uppdaterad: 21 JUN 2016 18:45 Skribent: Fredrik Karlsson

Postadress:
Svenska Kanotförbundet
Johansson, Såningsvägen 1
954 42 Södra Sunderbyn

Kontakt:
Tel: 0155209080
E-post: This is a mailto link

Se all info