Aktuell information 2023/24
Välkommen till SKF:s Juniorelitsatsning för dig som är 17–18 år. Syftet med satsningen på juniorsidan är att stimulera till ett större och starkare juniorfält samt till goda utvecklingsmiljöer på klubb-, RIG- och NIU nivå. Målet är fler OS- och VM-medaljer i besättning och individuellt från 2024 och framåt.
På den här sidan ser ni upplägget för säsongen 2023/24. Här kommer även allmän och specifik information till er som blivit uttagna till Juniorelitsatsningen 06–07 att läggas upp. Det kan vara kallelser till läger, PM eller annat av intresse.
Datum | Tid | Aktivitet | Plats | Gäller |
|---|---|---|---|---|
24 sep | kl. 20.00–21.30 | Uppstart Juniorelitsatsning | Alla + tränare, föräldrar | |
29 sep–1 okt | kl. 18.00 fre–16.30 sön | Juniortruppläger (JT) | Jönköping | JT + gärna tränare JT fre kväll |
Okt–nov | Samträning | Egna initiativ | Alla | |
24 okt | kl. 20.00–21.30 | Kost, del 1 – Kostens grunder för idrottare m. Emma Lindblom | Alla | |
27–31 okt | Mullsjöläger | Mullsjö | Alla | |
14 nov | kl. 20.00–21.30 | Kost, del 2 – Timing och måltidsplanering m. Emma Lindblom | Alla | |
29 nov | kl. 20.00–21.00 | Inspirationsföreläsning Joakim Lindberg | Alla | |
v. 03–05 | Fysmästerskapen 2024 | Hemmaplan | Alla | |
24 jan | kl. 20.00–21.00 | Inspirationsföreläsning Martin Nathell | Alla | |
29 feb | kl. 20.00–21.30 | Avstämning tränare/tränarnätverk | Tränare, föräldrar | |
Mar–apr | Samträning | Egna initiativ | Alla | |
12–14 apr | Besättningsläger DAM | Jönköping | JT | |
16 apr | kl. 20.00–21.30 | Kost, del 3 – Kost under tävling | Alla | |
26–28 apr | Besättningsläger HERR | Nyköping | JT | |
9–12 maj | kl. 14.00 tor–14.00 sön | Besättningsläger | Jönköping/Nyköping | JT + aktiva som presterat 1:a tävl. |
Mer information och material
Föreläsning "Kommunikation för motivation!", Lovisa Sandström 29 april 2024, kl. 20.00–21.00 | Teams
Uttagningskriterier Slätvatten 2024 | PDF Pdf, 456 kB.
Presentation Maratonlandslaget Junior & Senior, 9 januari 2024| PDF
Presentation Information Juniorlandslaget Sprint, 30 januari 2024 | PDF Pdf, 3 MB.
Föreläsning David Aitken från Australien, 23 oktober 2023
PM Juniorelitläger 1 Jönköping, 29 sep–1 okt 2023 | PDF Pdf, 775 kB.
Presentation Uppstart Juniorelitsatningen 24 september | PDF Pdf, 2 MB.
Uttagningen till landslagsförberedande nivå inom SKF:s Juniorelitsatsning 2023/24 | PDF Pdf, 83 kB.
Material och länkar
Kost del 3, Kost under träning kanot, 16 april 2024 | PDF Pdf, 2 MB.
Kost del 2, Idrottsnutrition kanot, 14 november 2023 | PP Pdf, 4 MB.
Den hållbara idrottaren | PDF Pdf, 3 MB.
Recept "Gott som gör gott" | Länk
Webbutbildning "Ren vinnare", Antidoping Sverige | Länk
Träningsdagbok, enkel | Excel Excel, 42 kB.
5*15*50 Styrketräning
Aprilpasset | PDF
Marspasset | PDF Pdf, 632 kB.
Februaripasset | PDF Pdf, 880 kB.
Februaripasset | Video
Januaripasset | PDF Pdf, 614 kB.
Januaripasset | Video
Decemberpasset | PDF Pdf, 751 kB.
Decemberpasset | Video
Novemberpasset | PDF Pdf, 937 kB.
Novemberpasset | Video
Oktoberpasset | PDF Pdf, 2 MB.
Oktoberpasset | Video
Publicerad: 2023-09-08
Senast uppdaterad: 2024-04-19
Författare: Helene Ripa